Вчера был день замеров. Ну что...50кг не получилось Я не знаю, в чем причина, возможно цикл вмешался, но за три дня до контрольного взвешивания вес стал расти, и 20 июля составил 50,8 кг. Сегодня 21-го июля он опять 50,1, хотя ничего не меняла, не разгружалась, не морила себя чрезмерной физической нагрузкой Ну, что есть, то есть. Запишем 50,8, чего уж.
Вес 50,8 (-600)
Талия 65 -2см
Живот 72 -1см
Бедра 84 -3см
Рука 27 -1см
Нога 49 -1см

Фотка только спереди, сбоку изменений никаких.


Добавлено спустя 7 минут 8 секунд:
Еще месяц поработаю, и потом сделаю коллаж апрель-август, самой интересно

Иннхен
, обещала коллаж

Тетя Рыся
чет забыла

Приветы!!! Не захожу...ибо миссия выполнена Вес в норме, последний отчет для себя был 20 августа, вес 48,5 кг, объемчики тоже немного уменьшились. Отпуск немного плюсанул, но не критично. В целом вес держится около 49кг, меня вполне устраивает. Есть конечно не большое желание поработать над формами именно спортом, но чет жизнь так кипит, не успеваю
ПС для Лесли приобрела утяжелители на руки, девочки, кто ходит с Лесли, рекомендую Я одеваю на любой ходилке всего по 0,5 кг, руки в хорошем тонусе. Это канеш не кач гантелями и т.д, но гораздо круче, чем без)))
Вообще после отпуска тяжело войти в режим) Немного втянусь и может все же созрею на трени Хотя бы Майклз коротенькие