Всем привет! Мой вес 85 кг, рост 164 см, 33 года, у меня есть дочь ей 5 лет. Пришла сюда, чтобы сбросить вес, набраться позитива, и пообщаться, т.к. я одинока.

*MARGOSHA*
А частную ветпрактику не пробовала?

Привет
Нет ничего важнее здоровья детей.
А работа - это просто работа.

Как планируешь худеть?

masher
Привет! Спасибо! Пока планирую придерживаться системы минус 60. Утром есть все что захочется, а в обед и на ужин кушать рыбу или мясо с овощами. Перекусу фрукты и не есть ночью.

Успеха в твоих начинаниях! ;)
А раньше как вес скидывала?

У меня не такой большой опыт. Да и надо открывать ИП, чтобы покупать определенные препараты.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Спасибо! На подсчете калорий худела. Периодически срывалась.

Добрый вечер! Сегодня с дочкой мы выписались. Завтра она в садик, а я на работу. Теперь буду 3 дня работать, завтра 12 часов, послезавтра 15 часов и 3 день 12часов. Так что здесь появлюсь только через 3 дня.

Привет! Молодец, что решилась!! Отлично, что поправились! Настраивайся на изменения, заходи с телефона в свободную минутку, пиши, размышляй, это помогает, ведь здесь когда мы кого то подбадриваем, советуем, с точки зрения психологии - это же мы себя уговариваем, настраиваем, ты почти врач и сама все это понимаешь....
Ты совсем молодая, и конечно вся жизнь впереди, не делай моих ошибок, лишний вес ничего хорошего здоровью не дает, потом сказывается, так что дерзай, негатив выплескивай из себя...

egil66
Привет! Решила перед работой сюда забежать. Спасибо за поддержку!

Настроения как всегда нет, да где ему взяться. Дочка всю ночь плакала что болят ножки. К врачу бы сходить, но когда? С моим графиком моим.... В общем расстроенная я, на душе хреново. Отвела ее в садик, а сама в этот ад иду .

Поверь, хорошо там, где нас нет, иногда тоже, как на каторгу иду, но надо хотя бы верить в будущее прекрасное, вот с работой у меня не получилось, и вряд ли получится, зато в личной жизни удалось все поменять в значительно лучшую сторону, НАСТРАИВАЙ СЕБЯ, БОРИСЬ С ХАНДРОЙ!!!!