Текущее время: 02 авг 2025, 17:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Наташик: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:18 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Немного о себе:
Я стройнею с 26 мая 2011 года по диете Протасова.
Раньше не было никакой необходимости.
Ела на ночь, ела пирожные, ела жирное. День за днем ничего не происходило.
Пока спустя какое-то время я не обнаружила в зеркале саму себя – в весе 75 килограмм. Вес перерос все допустимые нормы. И чем дальше, тем только больше.
В моем альбое имеются фотографии. По мере стройнения буду их добавлять.
Первый раз в жизни на диете. Но очень хочется стать стройнее. Просто самой уже тяжело с таким весом.
Вы здесь все такие молодцы. И стройнеете, и поддерживаете друг друга, и помогаете, и подсказываете.....
Хочу к вам...... :-):

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Наташик 14 июл 2011, 06:55, всего редактировалось 13 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Конечно трудно добиться таких результатов своими силами, как бабушки на конкурсе в Бразилии.... Но по мере сил и возможностей мы хотим быть лучше, а это уже полдела....
Вложение:
Патриция 54 года.jpg
Патриция 54 года.jpg [ 47.57 Кб | Просмотров: 3240 ]
Вложение:
Росеанна 55 лет.jpg
Росеанна 55 лет.jpg [ 38.96 Кб | Просмотров: 3240 ]
Вложение:
Саманта 51 год.jpg
Саманта 51 год.jpg [ 93.5 Кб | Просмотров: 3240 ]
Вложение:
Все бабушки.jpg
Все бабушки.jpg [ 40.19 Кб | Просмотров: 3240 ]

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Добро пожаловать!

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо!

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Привет! :-|-: Делай линеечку и информер, а то мы тебя не видим! С линеечкой веселее.

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 12:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Линеечку конечно можно сделать... Только я не взвешиваюсь. Во-первых, у меня нет весов, а во-вторых, хочу взвеситься минимум через две недели.

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за медок!... Только мне его нельзя!!!!!.... :cry_ing:

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Посмотреть-то можно. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 1358
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 815

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Смотрю......

_________________
Женщина должна быть любимой, счастливой, красивой...
А больше она никому ничего не должна.


Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной и красивой даже на пенсии...
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 13:26 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2011
Сообщения: 494
Изображений: 5
Откуда: Мариуполь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 491

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Меня бабушки впечатлили :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1330 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, elenka*l, Google [Bot], kot123, Stefanija, SvetlanaVa, Victorspb, Yandex [Bot], Валерьевна52, Ирина Реммеле, Людмила Савалина, Марижель, Мартиша Адмс, НатальяКова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB