Упала? Вставай!

Травина

Не бывает бывших алкоголиков.
И зависимость от еды не уходит навсегда, но может уйти надолго)))).
Это в моих силах быть такой, как я хочу!
Это в моих силах начать все сначала, а знаний у меня теперь куда больше.
Здравствуй, мой дневничок, мой старый новый друг!

Marina34

Травина
Ириша :-|-:

я тут с кофейком к тебе)))

Свинопотам

К сожалению вы правы. Никуда она не девается, все время сидит внутри. Только постоянный самоконтроль как с алкоголем у алкоголиков. Статистика такова что только процентам 5% и в одном и другом случае удаётся достичь длительной ремиссии. Для меня лично нет особого ужаса годами контролировать питание, а для кого-то это ад.

Еленазамечательная

Ирочка привет :-|-:

С новым дневничком.
:cool_cool:

Я тебя по безбашенным помню.
Я тоже возвращаюсь.
Два года ела на стрессе.
Теперь возвращаюсь к жизни.
В конкурсе участвую.
Ходьба с Лесли .
Помогает одно место от дивана оторавть.
Вместе веселее :pri_vet:-:

Я кстати благодаря безбашенным в библиотеку записалась.

Хочешь пиши.
Будем дружить :-|-:

Травина

Как здорово! Девчулички! Как я рада! Заходите! Гости дорогие!
А положительные эмоции это лучший стимул к похудению!
Делюсь с вами своей новинкой. Мой коллега по работе показал мне сайт Дениса Маркелова. Может вы знаете, а может и нет.
Мне он понравился. Не совсем я согласна, но в чужой огород со своими порядками не лезут .А кое что я у него позаимствовала, и довольна.
Почти месяц живу без сахара, и появились у меня новые блюда, но на сахзам в его системе я так и не решилась,и как то ничо мне пока... и -2кг.

Еленазамечательная

Травина
Ирааа!!!
Потрясающе.
Я тоже без сахара жить пытаюсь :cool_cool:

Очень настроилась решительно :-)

Оказывается мы еще и единомышленники.
Круто.

Кстати проанализировала и поняла:
Сколько же калорий остается без сладког для нормальной еды! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Сахзам я тоже не советую.
Лучше яблочко.
Или бананчик.
В пределах допустимых углеводов.
Как то радостнее и полезнее :-)

Еленазамечательная

Травина
А что за новые блюда?
Поделись :smu:sche_nie:

Васёнка

Травина
Привет Безбашенным! :-|-:

Я к банде поздно примкнула, уже на ее закате, но все же. Банда есть банда))))

БЖУК

Травина
:pri_vet:-:

http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=9782

tatka42

Травина
С дневничком! Удачи! :butter-fly:

Правила форума

Упала? Вставай!

Кто сейчас на конференции