Текущее время: 20 сен 2020, 11:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 950 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 19:15 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 2518
Изображений: 14
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 279 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,321

Награды: 42
Букет цветов из сада (1) Цветочное сердце (1) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Советую посмотреть
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Xr_OZk8hvkQ[/youtube]

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


Изображение

ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 11:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 929
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
В наличии: 735

Награды: 9
Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1) Снеговичок с шарфиком (1)
Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema,сколько людей столько и мнений.Мне уже не 20 лет опыт за плечами и знания физиологии,медицины...
Пришла к такому выводу,что каждому своё...Кому то одно вредно другому польза и т.д зависит от многих причин,
наследственность, изначальное здоровье,образ жизни,работа,место проживания,наличие вокруг загрязняющей промышленности и т.д.
Поэтому никому ничего не советую и всю информацию проверяю на себе или же изучаю предмет интересующий меня
досконально.Поэтому если мне кето только за :-): то другому смерть.Если мне улучшение функций желчного пузыря с помощью
фитотерапии гуд,то другому смерть(могут пойти камни),если мне чистка кишечника была необходима как воздух,
потому что запор пол года.То другому у кого полипы в кишке или ещё чего похуже ему будет смерть :whistle1: и т.д.
Поэтому всё что мне нужно знать на данный момент я знаю и очень этому рада,а впереди предстоит ещё много чего узнать!

Вчера калораж 1700,ходьба 20500 шагов.Надеюсь завтра зал :a_g_a:
А утром сьездила на роликах на море и обратно-10 км :cool_cool:
Вот такая петрушка :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2020, 19:40 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 2518
Изображений: 14
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 279 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,321

Награды: 42
Букет цветов из сада (1) Цветочное сердце (1) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
kisaAlisa
Ты смотрела?
Вопрос не во мнении, но дело хозяйское

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


Изображение

ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2020, 19:07 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 929
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
В наличии: 735

Награды: 9
Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1) Снеговичок с шарфиком (1)
Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema,до конца нет,просмотрела отдельные моменты которые мне сразу не понравились.
Эта информация сейчас меня не устраивает.
А утром был зал :cool_cool: переутруждаться не хотела,так как нужно было много сил оставить на день
активных дел.Зал это одно из самых любимых мною мест...навсегда!
днём натопала 20 000 шагов.
Днем было мороженое!Общие калории не считала но навскидку где то 2000-2300.
Кетоз это не цель,главное держать оптимальную планку и не переходить положенную норму.
В моём случае до 50 гр.
Завтра на роликах на море...плавать и загорать.. :son-ce:
Вот такой небольшой отчётик.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 19 июл 2020, 12:06 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 929
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
В наличии: 735

Награды: 9
Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1) Снеговичок с шарфиком (1)
Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
На роликах каталась,когда ехала обратно на дорогу рабочии накидали веток и камней и я здорово грохнулась,
но очень удачно без ссадин и крови.Однако когда я падала ноги разошлись странным образом в разные стороны и как то навыворот.
Теперь болит всё особенно ноги.На треню в зал не пошла...о чём очень сожалею.Ну да ладно...завтра...
По калошкам всё гуд!
Настроение отличное,работаю над мотивацией!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 21 июл 2020, 11:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 929
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
В наличии: 735

Награды: 9
Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1) Снеговичок с шарфиком (1)
Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Пн-зал,штанга,гири,вело.Калошки 1900.
Вт-ходьба 9 км,13 000 шагов.Калошки 1700.
Завтра по плану -зал.Штанга,тренажёры.Калоши 1800.
Читаю о кето,теломерах и зависимости организма от сладостей.
Изучаю данные вопросы со всех сторон.Слежу за личными показателями анализов
и влиянии высокожировой диеты на мой организм.
Хочется узнать в чём была ошибка прошлый раз.
Так же постановила,что зацикленность на габаритах тела,весе, кардинально уводят не в ту сторону.
И как правило человек попадает в иллюзию и насаживается плотненько так на качели сброс и повышения массы тела.
Фискульт привет! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 18:44 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 929
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
В наличии: 735

Награды: 9
Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1) Снеговичок с шарфиком (1)
Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Калошки 1560.Физ нагрузка ежедневная.Сегодня зал.
Чтоб не было перетрена один день ходьба,ролики другой день зал и высокоинтенсивная тренировка.
Чем меньше стала зависать в нете с сериалами,стала меньше вечерами есть :ti_pa:


Вложения:
4be5a8082a773351fd472648b9d27c2e.jpg
4be5a8082a773351fd472648b9d27c2e.jpg [ 29.53 Кб | Просмотров: 82 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 13:28 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2019
Сообщения: 929
Благодарил (а): 22 раз.
Поблагодарили: 55 раз.
Пол: Женский
В наличии: 735

Награды: 9
Туфельки-скоробежки (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Минеральная вода со льдом (1) Снеговичок с шарфиком (1)
Бабочка (3) Сантиметровая лента (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня ходьба утром 11 000 шагов.Меню на день калошки 1500.
Сюда включён и кусок горького шоколада!


Вложения:
motivatsiya--vedeniya--zozh.jpg
motivatsiya--vedeniya--zozh.jpg [ 305.6 Кб | Просмотров: 65 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 18:52 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2017
Сообщения: 1638
Изображений: 2
Благодарил (а): 122 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Пол: Женский
В наличии: 478

Награды: 8
Пасхальное яичко золотое (1) Желтый зонтик (1) Кофе с шарлоткой (1) Два сердечка (1)
Серебряная калоша (1) Кусочек арбуза (1) Бабочка (1) Игрушка Медвежонок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
:g-priv: :p_i_g:

_________________
Изображение
1 цель - 63кг (23 мая)
2 цель - 60кг (24 июня)
3 цель - 57кг (?)
4 цель - 54кг (?)
5 цель - 51кг (?)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KisaAlisa:СЧАСТЬЕ ЕСТЬ!
СообщениеДобавлено: 29 июл 2020, 18:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 16.08.2019
Сообщения: 243
Изображений: 0
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Пол: Женский
В наличии: 139

Награды: 2
Снежинка (1) Белые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
kisaAlisa, :pri_vet:-:

kisaAlisa писал(а):
Когда ушла вынужденно с кето пришло 7 кг и больше с тех пор не взвешиваюсь.

Хотела спросить, как быстро они к тебе пришли, за сколько примерно дней? Наверное не за много?
И еще, при том что вес на весах увеличился, объемы тела при этом остались неизменные?

Я не готовлюсь к кето, просто хочется проверить кое-какие свои мыслишки.

kisaAlisa писал(а):
я слезла с крючка худения. Приоритеты уже не худая талия а самодостаточность уважение и любовь к себе.

Реально рада за тебя :-|-: Ты нашла свой путь.
Не верю я в стабильность тех, кого интересует только похудение ради похудения. Во всем этом деле обязательно должно быть что-то бОльшее, иначе возврат к допохудательному образу жизни и набор веса "с друзьями" неминуемы.

Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
kisaAlisa, я может немножко попишу в своем дневе, пока с меня не схлынет эта блажь. Там будет предупреждение, что комментов и советов не нужно. Но если тебе захочется что-то сказать, не стесняйся)) Если не захочется, тоже норм :a_g_a:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 950 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алинка-Alinka, Анна Солнце, BellaDjnna, billinda, Bing [Bot], Calavera, Emmanathan, Елена.Премудрая, flowers000, Google [Bot], harushkaa, katusha16, Lafayette, LidiaRod, Liudademi, PingvinG, Prema, realkea, Remezi, SVSC2016, terrie77, voron2005, www58w, Yandex [Bot], Катерина10088, коломыя, Просто радуга, Франциск, Ветошь, дилемма, Л_Счастливая, Натахан


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB