Всем здрасть))) Я Маргоша!!! Поглядела, у всех есть дневнички (домики), дык и я не рыжая, дай тоже заведу)))) Как бы в гостях хорошо, а дома лучше)))) Иногда есть вопросы, которые не очень удобно задавать каждому в чужих домиках, мне проще будет тут спросить, причем сразу у всех))) Я же надеюсь, что и у меня будет группа поддержки))) А может и не будет))) Ну тогда все как обычно - сама-сама-сама, стоянку сократят)))
Принесло меня сюда случайно...все истории похудения заканчиваются лишь обратным откатом с увеличением начального веса. Началось это давно, опыта у меня выше крыши, а вот с мозгами похоже проблемы)))))
Перепробовала все в этой жизни, засматривалась даже на операции на желудке, но так как я трусиха, то проще спрятать голову в песок и ждать пока торкнет. И вроде дождалась, торкнуло. Всегда думала что считать калории это просто нереально, пока случайно в телефоне не поставила себе программку и как то так все закрутилось быстро))) Старт дан 11 февраля и на сегодняшний день у меня первый рубежик пройден)))) Минус 10 кг!!!
Понимаю, что темпы сейчас совсем замедляться, но надеюсь что соседи по домику помогут мне справиться с этим)))

Приходите пообщаемся))))

Мой кбжу
1900/95/63/238

Правда почти всегда углеводы не добираю(((( Не специально(( Считаю что это к лучшему...может я и не права...не сильна я в бжуках)))

Ну с почином! И удачи!

К@теринчик
Спасибо

Все получиться , нос выше и хвост пистолетом !!!

Tat@ka
А что нам еще остается...пасибки)))

Добавлено спустя 14 секунд:

Странный предмет все же вес)) То стоит себе и стоит, а ты строго -строго все соблюдаешь, а он как вкопаный!!! А потом бац, пошел поел конфет и вредностей (в пределах коридора) и опа - с утра отвес)) Мне иногда кажется это он так благодарит меня за вкусняху))))) Хотя и говорят, что углеводы задерживают воду))))

Удачи все получится

Katerina1545
я верю в это))

Margo_M
С почином! Успехов!