Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Психея

Приветы всем сюда входящим!
Сегодня приняла решение вернуться на форум. Почему? Да вспомнила, как здесь тепло, дружелюбно и весело худелось и поняла, что именно этого мне не хватает сейчас. А еще самодисциплины не хватает, а дневничок - это то, что нужно.
И вот я здесь.
Хочу:
1. Писать дневничок каждый день.
2. Движение - жизнь: Лесли, йога, велик - ежедневно (на выбор).
3. Пересмотреть питание. Какие конкретно изменения внести - пока не решила.
4. Вечерами: ванна, чтение дневничков, мотивашек(тож на выбор, по настроению, но ежедневно)
Вообщем, запускаю процесс трансформации из гусенички в бабочку :-):

Ухх, началось :ta_n_cor:

светдим

ООО.потеряшка :ta_n_cor:

Психея

Заполнила информер новыми циферями.
Но здесь тоже напишу свои стартовые данные:
Вес: 76.300
Основной этап: до 01.09.2018 скинуть 7 кг за счет нормального питания и здоровой движдухи :butter-fly:

Немного про мотивацию:
почему я хочу похудеть?
Да потому, что
- хочу входить в свои любимые вещи;
- избавиться то целлюлита, токорый покрывает мое тело :is_te_ri_ka:

- хочу быть здоровой! Чувствовать легкость и бодрость!

Добавлено спустя 41 секунду:
светдим
Светик :-|-:

Как дела? Что нового? Все-все интереснА :smu:sche_nie:

Tatiankays

Тук-тук - можно к вам?

Тоже решила вернуться. Своего дневничка нет - еще не созрела. А поговорить то хочется.

светдим

Иныормер пишет.шо ьы за полдня схуднула
На три кг :hi_hi_hi:

везёт тебе..
Я жду тепла..и сухости..шоб гулять на стадионе :-)

Tatiankays

Наверное информер врет...

Психея

Tatiankays писал(а):

Наверное информер врет...

Почему-то не обновляется информер :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:

Tatiankays писал(а):

Тук-тук - можно к вам?

Тоже решила вернуться. Своего дневничка нет - еще не созрела. А поговорить то хочется.

Всегда рада гостям :-|-:

Будем знакомы: я Таня :-):

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

светдим писал(а):

Иныормер пишет.шо ьы за полдня схуднула
На три кг везёт тебе..

Света, не верь ему :-)

Врет и не краснеет :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

светдим писал(а):

Я жду тепла..и сухости..шоб гулять на стадионе

А я подумываю, не вернуться ли в тренажерный зал :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
Девы, может, кто знает, что делать с информером, чтоб свежую информацию показывал? Научите, а :smu:sche_nie:

светдим

Тут все жалуются.что он Тормоз..это я про информер :-)

...

Психея

светдим писал(а):

Тут все жалуются.что он Тормоз..это я про информер

А, понел

Тогда не парюсь) потормозит чуток и поменяет циферки :-ok-:

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Девы, расскажите, что кушаете и каких правил придерживаетесь в питании? Это для меня сейчас самая наболевшая тема :secret:

Tatiankays

Я тоже Таня - значит тески.

Добавлено спустя 43 секунды:
Информер я вообще убрала, а то дома одно показывает, на работе другое - линеечка правду говорит!

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Я пошла на групповые занятия. Пока нравиться.

После 7-ми стараюсь не есть. На ночь кефирчик.

Правила форума

Домик гусенички, стремящейся стать бабочкой

Кто сейчас на конференции