Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 124 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ксю_ня: нужно просто взять и похудеть!
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 17:50 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Вернулась, набрала, нужна поддержка... ну вы меня понимаете)
Нет сил носить свои 112кг, а значит нужно от них избавляться.
Каждый раз сложнее и сложнее начать, но без этого никак.
Что сподвигло сегодня? да все банально, перемеряла кучу вещей, а в результате одеть нечего. Из зеркала на меня смотрит либо цветастая стянутая поясочко-шнурочками сарделька, либо большая бесформенная гора, а где подевалась я не понятно. Вот вроде я и не я в тот же момент, ну не могу я так выглядеть, не могу(((
Калоризатор выбрала для подсчета калорий, ну и для общения-поддержки.
Начинаю в 100 500ый раз с Надеждой что все получится!


Последний раз редактировалось Ксю_ня 18 июн 2023, 17:27, всего редактировалось 10 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю_ня
Приветик! :pri_vet:-:
Что бы все получилось, сначала нужно сделать анализ всех неудачных попыток,исправить все ошибки и настроить мотиватор. :-):
Анализу надо подвергнуть все:мысли,привычки,рацион,движение.
Одним словом, менять жизнь толстого человека, на жизнь худого. :-)
Тогда точно попытка будет-последняя. :a_g_a:
Желаю терпения и благоразумия! :cool_cool:
Буду забегать.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 19:35 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Попытки анализировала вроде, причина всегда одна - бросаю начатое не достигнув цели.
Жить жизнью худых, питаться как они, активничать пробовала в мыслях, но не потянула, после многих лет переедания не получается.
За терпение спасибо, благоразумиее у каждого своё)
Забегай конечно и я буду заходить интересоваться как ты держиш вес


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 19:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю_ня

Привет, я поддержать :-|-: с другой темы..

Ты вроде бы здесь была, пару лет назад вроде бы худела на НКД???
И вроде бы успешно...

Только и возврат кило после завершения тоже гарантирован.. к сожалению...
Значит надо менять тактику...


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 20:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю_ня писал(а):
Андромеда-Софи
Попытки анализировала вроде, причина всегда одна - бросаю начатое не достигнув цели.
Жить жизнью худых, питаться как они, активничать пробовала в мыслях, но не потянула, после многих лет переедания не получается.
За терпение спасибо, благоразумиее у каждого своё)
Забегай конечно и я буду заходить интересоваться как ты держиш вес


Вот и анализируй-почему бросаешь?
Что не так?
Почему не потянула?
Что нужно изменить,а чего надо добавить?

А я еще до худеть таки хочу,потом буду вес держать. :a_g_a:
У меня просто отдых был,сейчас время за 3-4 месяца на 6-9 кг схуднуть,готовлюсь к операции.
Ну и забегай,будем дружить домиками-дневниками. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 20:32 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Привет, Оля!
Была, худела, бросила...
Тактики были разные, но единственно верная есть на пол ведра меньше и двигаться, и не день-два, а годами)

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативной?!
Андромеда-Софи
"До худеть ещё хочу" вот это настрой!!! Завидую по белому)
Вопросы правильные ставишь и вроде простые, а ответы очень сложные на них, зачастую и самой себе на них тяжело дать ответ, а надо(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 28 май 2018, 22:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю_ня писал(а):
Вопросы правильные ставишь и вроде простые, а ответы очень сложные на них, зачастую и самой себе на них тяжело дать ответ, а надо(


Ответы может и сложные,но их надо найти обязательно,а иначе никак. :nez-nayu:
Если хочешь,будем вместе истину искать?!
По немного,по чуть-чуть и все получиться! :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 14:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
29.05 вес 112,7 замеры сделаны
Сегодня первый день, безумно нравится худеть))) и море по колено и горы по плече)))
З. Яичница, хлеб, салат, сладкий кофе
П. Кофе хлебцы
О. Плов
П. Черешня
Это уже случилось, а в плане у меня
У. Суп
П.у. Овощное рагу
Если что, то П.у. это поздний ужин)))
Вот было бы такое похудательное настроение в течении ещё пары лет))))))


Последний раз редактировалось Ксю_ня 29 май 2018, 17:28, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 14:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ксю_ня писал(а):
Тактики были разные, но единственно верная есть на пол ведра меньше и двигаться, и не день-два, а годами)

ооо, по умному енто называется менять пищевые привычки
удачи :bu_ket:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативн
СообщениеДобавлено: 29 май 2018, 14:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2017
Сообщения: 597
Изображений: 2
Пол: Женский
В наличии: 3,414

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Спасибо тебе за поддержку. По свободе буду читать твой дневник и спрашивать, опыт у тебя огромный и главное положительный

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Re: Ксю_ня: Попытка номер 100500, надеюсь будет результативной?!
tiagnitania73
Да тут главное не как назвать, а главное делать)
Спасибо!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 124 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB