Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 08:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 1 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 10:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет. :-): :pri_vet:-:
Мой новый дневник.
старый был, но все доступы к нему давно забыты.... буду осматриваться, вспоминать...
в общем начинаю обустраивать дневничок и наводить уют. :-):

Велкам!

Полезная информация
1.https://fox-calculator.ru/zdorcalc/norma-kalorii/ - онлайн-калькулятор суточной потребности калорий
2.https://fox-calculator.ru/zdorcalc/kalk ... pri-hodbe/ - все калькуляторы
3.http://bzhuk.ru - еще один интересный калькулятор
4.https://your-calories.ru/ - калорийность продуктов и состав питательных веществ
5. viewtopic.php?p=2549241#p2549241 рецепт от Домиры
6. viewtopic.php?p=2546686#p2546686 от Елены 3004
7.viewtopic.php?p=1101879#p1101879

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Последний раз редактировалось @@@Анюта@@@ 26 апр 2018, 07:06, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
РЕЦЕПТЫ:
viewtopic.php?p=2555271#p2555271 - КУРИНОЕ ФИЛЕ ПО-ФРАНЦУЗСКИ от soneika
viewtopic.php?p=1820276#p1820276 гусиные лапки

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Последний раз редактировалось @@@Анюта@@@ 06 май 2018, 10:15, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
GalaZayka
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2017
Сообщения: 422
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 6,453

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик! В личном кабинете слева все ссылки.

_________________
Изображение
Изображение

[spoiler=]МОИ КОНКУРСЫ
Последний герой 13 отчет л/с оргу ф/о весов по ВТР и ПТЦ

Я, Галина.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
@@@Анюта@@@ писал(а):
как вставлять фото..

в личном разделе в галерею загружаешь а потом в сообщении , или с радикала

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 11:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
GalaZayka писал(а):
Приветик! В личном кабинете слева все ссылки.

спасибо!!! :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 13:39 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
в личном разделе в галерею загружаешь а потом в сообщении , или с радикала

спасибо!!! :ro_za:
уже через радикал попробовала... :ro_za:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 14:21 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
итак, побродила, осмотрелась, многое и многих вспомнила, очень много нового и интересного на форуме, завтра начну разбираться с занесением еды и подсчетом ккал.
как то так! до встречи!!! :in_love:

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svetik1977
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 09 апр 2018, 14:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@ писал(а):
завтра начну разбираться с занесением еды и подсчетом ккал.

что нового , чем занимаешься :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
@@@Анюта@@@
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 00:48 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.04.2018
Сообщения: 325
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 289

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
что нового

да тут много нового, еще не совсем разобралась... да и интернет у меня с 8 утра и до 20.00 , вот и надо найти время между работами залезть сюда...
svetik1977 писал(а):
чем занимаешься

сегодня с утра сделала зарядку 30 минут, потом контрастный душ, завтрак, и вот теперь здесь, хочу все это внести в таблички, в общем сейчас пройдусь по дневничкам и буду дальше вникать.... что к чему... :-):

_________________
Изображение

Изображение

я -
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: время перемен пришло!!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2018, 08:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 1591
Пол: Женский
В наличии: 1,601

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@@@Анюта@@@ писал(а):
да тут много нового, еще не совсем разобралась.

Ну я жду рассказов :cof1:
Где была,что делала..... :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 1 из 21
  [ Сообщений: 209 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, Alarika, ClaudeBot, Dolmena, GPTBot, MetaExternalAgentBot, semenova1, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Пуфик, Людмила Савалина, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB