Текущее время: 26 окт 2021, 11:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4563 ]  На страницу Пред.  1 ... 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2021, 09:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 2761
Изображений: 130
Благодарил (а): 238 раз.
Поблагодарили: 170 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,592

Награды: 32
Бананчик (1) Лимончик (1) Оливка (1) Синий Новогодний Шар (1)
Жемчужина (1) Еловая ветка (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Красочный Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Всем, привет! :pri_vet:-:
:weight: 84,7

:cool_cool: так держать

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2021, 16:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 9061
Изображений: 36
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 1050 раз.
Поблагодарили: 1049 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,072

Награды: 87
Кубок победителя! (1) Овечка (1) Новогодние свечи (1) Новогодняя ель (2)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Новогодний подарок детям (2) Игрушка Медвежонок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (1)
Marina34

Мариночка, привет! С возвращением... Как раз про тебя недавно вспоминала... ))))))))

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2021, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10411
Изображений: 264
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 650 раз.
Поблагодарили: 548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,078

Награды: 148
Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1) Роза красная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
Катюша :-|-:
Девочки,спасибо :reverans:

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2021, 06:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10411
Изображений: 264
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 650 раз.
Поблагодарили: 548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,078

Награды: 148
Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1) Роза красная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет! :pri_vet:-:
Вес на месте, наела 1750

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 24 сен 2021, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4364
Изображений: 18
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,281

Награды: 30
Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1) Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариш, привет! :pri_vet:-:
Как успехи?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2021, 10:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10411
Изображений: 264
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 650 раз.
Поблагодарили: 548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,078

Награды: 148
Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1) Роза красная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Танюша, привет! :-|-:
Привет, девочки :pri_vet:-:
По жирам все время вылетаю и взвешиваться забываю...еще не выработала привычку, чтобы сразу на весы. А вообще хочу составить режим питания и что во сколько есть...сделать однообразное меню, чтобы не считать....В выходные этим и займусь

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10411
Изображений: 264
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 650 раз.
Поблагодарили: 548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,078

Награды: 148
Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1) Роза красная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем, привет! :-|-: Вес 85( грехи мои тяжкие)
Решила питаться так
завтрак- каша+ (сыр, яйцо)
перекус-кефир, фрукт(правда нефруктовая я)
обед-суп, мясо, салат
перекус-творог, йогурт
ужин-салат, нежирное мясо(рыба)
на ночь можно кефир.
Отказаться от колбасы и конфет.

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 09:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 10332
Изображений: 48
Откуда: Страна Чудес
Благодарил (а): 1099 раз.
Поблагодарили: 582 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,186

Награды: 43
Пасхальное яичко золотое (3) Букет весенних цветов (1) Розовые розы (1) Новогодние свечи (3)
Дед Мороз (2) Елка новогодняя (1) Новогодний шар со снеговиком! (1) Жемчужина (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
однообразное меню


Мариночка, доброе утро!

вот это словечко царапнуло....
не надо однообразное, лучше элементы заранее просчитать элементы и под рукой иметь/знать.
Достаточно примерно знать. чуйкой в одном месте. :-)

а то даже обидно говорить об однообразном питании

Колбасу если любишь, сама наделай, это легко. можно заморозить и будет долго вкусная полезная колбаска.

(я сейчас уже давно на кето любую колбасу ем и не парюсь ни жиром ни чем другим)
но хочу тоже освоить домашнюю колбаску. чтобы уж со спокойной совестью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2021, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4364
Изображений: 18
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 135 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,281

Награды: 30
Букет полевых цветов (5) Букет цветов в вазе (1) Букет из шаров (1) Елка с Новым Годом! (1)
Новогодний шар со снеговиком! (1) Еловая ветка (1) Цветочное сердце (2) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
Мариш, привет! :pri_vet:-:
Marina34 писал(а):
Решила питаться так
завтрак- каша+ (сыр, яйцо)
перекус-кефир, фрукт(правда нефруктовая я)
обед-суп, мясо, салат
перекус-творог, йогурт
ужин-салат, нежирное мясо(рыба)
на ночь можно кефир.
Отказаться от колбасы и конфет.

Хорошее меню :cool_cool: Удачи! Но я бы все таки оставила какую-нибудь вкусняшку :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34.Сегодня и сейчас!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2021, 09:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10411
Изображений: 264
Откуда: Волгоград
Благодарил (а): 650 раз.
Поблагодарили: 548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,078

Награды: 148
Чашка крепкого кофе (1) Букет цветов из сада (2) Мимозочка (3) Новогодний шар со снеговиком! (1)
Клубничка (3) Букет желтых тюльпанов (4) Кусочек ананаса (1) Роза красная (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки :-|-: Вес 84,7(-300)
Elena Prekr. писал(а):
Колбасу если любишь, сама наделай, это легко. можно заморозить и будет долго вкусная полезная колбаска.

когда сама-она не такая вкусная :-)
tatka42 писал(а):
Но я бы все таки оставила какую-нибудь вкусняшку

вчера 4 конфетки залетело :-) но 4 , а не 10)))

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4563 ]  На страницу Пред.  1 ... 450, 451, 452, 453, 454, 455, 456, 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЕА, Ачинцева, Bing [Bot], СкромНяша, Специалистка, flowers000, GoGo [Bot], Google [Bot], innushca, Marinabomba, maxdina, Mimi_13, Nadin`ell, olyat64, Pev0902, Sergio2007, SvetlanaVa, Tatjana1789, Temma, tiagnitania73, yagyamarina, Yandex [Bot], ВикторияР


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB