Блин, опять я тут!??! Как надоела эта война с силами жира! Третий заход( вытираю пот со лба)
Доколе...доколе нужно жрать с оглядкой? Смотрю на этих селедок, жрут в три рыла, ночью, вечером, без разбора...а тут мало что лишнего съешь и проклинаешь себя, так ещё же и бороться с попутчиками этой жратвы нужно. Суставы болят, давление, одышка...стрёмно думать, что если вдруг что-то со мной, то санитары будут материться пока меня спустят с 6 этажа( лифта нет).
p.s.Мысль посетила - надо завещание написать, чтоб в больницу меня в окно транспортировали, если конечно не поздно будет))))) короче..всё хреново.

Уууу... Нужно менять линеечку, нужно снова рассчитать калории, нужно поставить цель,нужно..нужно..нужно
Вот если бы можно было выползти из своей шкуры аки змея во время линьки, а вместе со шкурой и из лишних кг выползти
А я с утра уже кашу афсянку съела, и чаек выпила. Перекусь- чай с шаурмой ПП( сама придумала и сделала)
Щас супец нужно себе заколдобасить какой-нибудь. А на ужин наверно изящную грудь куры изжарю))) с травами из Прованса( проговаривать обязательно с санорными гласными) так вкуснее!

Нужно шевелиццо. Буквально.

Представляете, какими словами "эти селёдки" вас называют и какими глазами на вас смотрят?

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

По завещанию транспортируют уже не в больницу .

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:

Втроем что ли?
Кстати лицо на рыло больше похоже у лиц, страдающих ожирением, а не у селёдок (красивых и стройных людей).

Так селёдки и живут шустро, поэтому у них всё сгорает. Почему-то запомнился случай 15-летней давности. Наша контора располагалась на 5 этаже в доме без лифта. С обеда одновременно вернулись я и две мои сотрудницы одного со мной возраста, но с весом несколько выше. Я так медленно как они ходить не могла, поэтому обогнала и поднялась на 5 этаж, а потом вспомнила, что кое-что забыла на первом. Спустилась, встретив их на площадке между вторым и третим, вернулась на пятый и опять впомнила кое-что, и с неприличными словами опять вернулась на первый, поднялась на пятый. В дверь конторы на пятом мы вошли втроем одновременно Уверяю вас, если вы будете так бегать, то сможете жрать в три рыла без оглядки
А вот когда с возрастом я стала не такой шустрой, а привычку есть много не изменила, так и вес быстренько стал расти. Пришлось контролировать калорийность.
А вы уверены, что мало чего лишнего едите? Взвешиваете каждую кроху, записываете и подсчитываете? Или на глазок? У меня была знакомая, которая чистосердечно считала "ничего не ем и не худею". Если бы я съела всё её "ничего не ем", меня бы на скорой увезли

Всё просто - употребляешь калорий больше, чем тратишь - толстеешь; употребляешь меньше, чем тратишь - худеешь. Без экстрима, конечно. Все остальные способы похудеть просто производные от этого

Привет! Да, есть счастливые, с молниеносным обменом веществ. Лично подруга была, ела когда хотела, что хотела и где хотела, а на фигуре не сказывалось. И я не сказала бы, что она была живчиком. Обидно. Ну, что есть, с тем и живем. Желаю чтобы в этот забег уже наверняка и до заветной цели)

И вам здрасте
Та я знаю что #надошевелица , а откуда силы воли взять? Я ж как дитя - всё знаю, сказать не могу)))

Сила воли нужна для того, чтобы делать нечто поперек желания. Вы не хотите делать то, что так многословно декларируете. Проймет/прижмет - всё само пойдет. Остальное лирика.

Спасибо на добром слове!! Цель есть, теперь я в поиске мотивации. Но такой чтоб как железо..не ржавело и а плавясь оставляло следы...ато мы бывалые..плавали, знаем

Здравствуйте!

У Вас самая главная мотивация - Ваше здоровье!