Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 00:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 424 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Алёнушка Я.
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую всех кто меня знает и кто еще меня не знает, но в гости будет заходить))!
Это мой новый домик. Надеюсь он мне поможет добиться моей цели.
Долго раздумывала - стоит ли снова начинать? Пришла к выводу, что - да, стоит!
Со скрипом, правда... так как не верю в то, что у меня что то получится... :ps_ih:
Меня зовут Алена.
Рост 170 см. И я толстая :-(
Вес 109 кг.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Алёнушка Я 13 мар 2018, 13:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 27.04.2017
Сообщения: 81
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 451

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,тезка :-):
Удачи! Пусть все получится!

_________________
Изображение

Я - Алёна, и ко мне только на ты :)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Мегера Милосская
Привет , :-): очень-очень рада знакомству!
Спасибо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
надо верить :-): поверь и тогда все обязательно получится))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 16:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Привет!
Сложно поверить)).
Хочу научиться правильному, нормальному пищевому поведению... а не как сейчас...
Ну, к этому приходить надо или постепенно, или сразу ломать себя.
Не знаю с какого конца зайти :-( , поэтому наверное у меня неопределенность.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 17:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
я тоже не верила в себя по началу) просто почему-то шла вперед. а потом поверила, поменялись привычки, поменялось отношение к еде. просто на это все надо время и желание :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 17:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat
Я тоже начинаю сегодня скромные шаги. Хотя бы с того, что на ужин не объелась до коликов.
Завтра калории начну считать.
Как хочется почувствовать голод. Давно не чувствовала. Не успевала))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 17:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Такс... План такой
1. Завтра считаю калории.
2. Тренировка (занимаюсь на тренажёрах бубновского, плюс растяжка).
3. Если не будет осадков, то прогулка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнушка Я
А калорий планируете сколько в день? БЖУ?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнушка Я: Перезагрузка...
СообщениеДобавлено: 02 май 2017, 18:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.07.2011
Сообщения: 624
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 377

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет!
Еще не считала на свой сегодняшний вес. Но не менее 1800.
Где то формула была... найти не могу пока))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 424 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светочка, Danaya2, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка вторая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB