Пожалуй, начну. Так и самой легче систематизировать все, что происходит и в темах все же не флудить.
Итак...сегодня было плохо: еда в плане мало, в плане не сформировала на завтра меню, а это грозит тем, что могу съесть что-то не то, хорошо: спорт. Тут все по плану.
Впрочем....коль время есть, не надо свою лень маскировать под нехватку времени...пойду-ка планировщик погоняю

Привет!
С открытием дневничка и успехов в достижении цели!

Здравствуйте! А что такое планировщик? Это по питанию? Не подскажите где его найти? Или вы план меню вписываете там где в Личном разделе "Ввод данных за сегодня"? Только дату как-то завтрашнюю выбираете? Спасибо заранее за ответ!

привет, ну вот и ты обзавелась дневничком, поздравляю

Елена.Премудрая
Спасибо огромное за поддержку)))

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
veselka78
Привет, можно на ты.
Я планировщиком обозвала ввод питания, ну да, просто долго сидела на дионе (сайт такой) и там это называлось планировщиком, вот по привычке и назвала его так....Ну да, просто ввод продуктов, которые планирую съесть.
Елена Кожевникова

Леночка, приветствую, заглядывай, никак не доберусь до всех дневничков....времени катастрофически в обрез...жду просветления))))

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
veselka78
а да....насчет как вношу, ну да, в календаре беру тот день на который планирую и вношу...ну мне с вечера удобнее план на следующий день создать, тогда я четко по нему стараюсь идти, а то я человек спонтанный - плана нет...и понеслось

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Re: Цикута: Вижу цель, верю в себя!!!!
Ну и статистика на утро сегодня...плачевна, вес стоит. Причины понятны, слишком мало ела вчера и позавчера....вот он (организм) затаился в ожидании...что я дальше выкину....совсем голодом морить начну или есть будем....
С горем пополам запланировала еды....у меня пропадает аппетит, на меня это не похоже...я не ела вчера ничего толком и сегодня я по прежнему не хочу есть...странно для меня и непонятно...
Так...по спорту - утренняя тибетская гимнастика - сделано
Вес - 74.5

да я тоже не прочитала все, по возможности стараюсь заглядывать

Приветик!

nfvol.yuliya
какая кисюня...спасибо))) Все собираюсь разобраться с фото тоже хочу красивые картинки дарить)))

Я прошагала до работы с шагомером (скачала на телефон), дошла пешком - аппетит нагуливала, удалось))))) Заодно выяснила, что в среднем иду 5 км в час и до работы 5300 км

Цикута
Какая ты молодец!

класс и прогулялась за одно