Всем привет!
Меня зовут Лена, мне 31 год, я мама замечательного сыночка.
Раньше (до беременности) я вообще не особо интересовалась своим весом, у меня даже весов дома не было. Думаю, что вес колебался в пределах от 56 до 63 кг (максимум), при росте 164 см. Особо худой я не была, но и полненькой тоже. Меня все устраивало.
После родов я весила 66,5 кг, и казалось бы - сбросить чуток и все, я снова в форме, НО... После того, как перестала кормить грудью, я начала кушать ВСЕ и МНОГО. Итог - 70 кг. на весах... Увидев эту цифру, я себе сказала СТОП, больше так продолжаться не может!!! И начала пытаться худеть. Было это в январе 2016 г. За все это время, т.е. уже на протяжении уже 11 месяцев, я перепробовала всевозможные диеты, системы питания, отказ от еды, но результаты минимальные - похудела всего на 5 кг.
И вот, с 27 ноября 2016г., стартуя с веса 65 кг. я начала считать калории.
За первую неделю (т.е. на сегодняшний день) мой отвес составил 1,8 кг! Для меня это очень круто. Вес 63,2 кг.
Мой коридор калорий 1100-1500, разброс по дням недели.
В последние 2 дня наметилась тенденция снижения веса на 100 гр. в сутки. Но это нормально, я и этому рада.
Остается набраться терпения, и идти к своей мечте- 56 кг !!!
Всем нам удачи на этом не легком пути!

Skanny, удачи Вам! Пусть у Вас все задуманное сбудется!

Спасибо большое! Всегда приятно слышать слова поддержки!

Леночка,приветик!Я с ответным визитом))Удачи нам)

Привет-привет!!!
Все получится!

Всем привет!
Что-то пропала я на пару деньков... Новости такие: вес сегодня 63.4 кг. Это +300 гр. от последнего отвеса.Калории считаю, не нарушаю. Грешу на то, что скоро КД.
Позавчера мерила старые вещи, классно так, я уже почти во все влезла. Цель у меня до НГ застегнуть мое любимое платьишко. Но даже если и не выйдет, ничего, все равно летом уж точно его одену!
Объемы измеряла последний раз в феврале, так вот на сегодняшний день в талии, бедрах и животе по минус 6 см! Нога (вверху) на 3 см. похудела и теперь такого же размера, как и до беременности. Талия и бедра идут середнячком, а вот живот подкачал - хуже всего уходит. Еще убирать и убирать...
Но я знаю, что со всем этим справлюсь, и стану еще лучше, чем была! Всем отличного настроения, и большущих отвесов!

Привет! Утром была радость - минус 600 гр. на весах! А это при том, что вчерашнюю норму калорий превысила на 150 кк. Очень приятно. Вес на сегодня 62.8 кг. Так хочется к НГ 60 кг. весить, но, боюсь, не успею...
Радует то, что я ем все, что мне хочется. Просто после системы минус 60, начинаешь это очень ценить

Всем привет!
Отпишусь и сегодня. Вес по-прежнему 62.8 кг, но это несмотря на то, что позавчера я круто с калоражем перебрала)))). Такой мини-праздник устроили себе с мужем, с вином и всеми вытекающими вкусняшками. Думала, что больше наберу. А всего-то 100 грамм! Вот теперь все четко соблюдаю, и снова жду своих отвесиков! Все таки, чем меньше буду весить к НГ, тем лучше... По-прежнему надеюсь на 60 кг, а там как будет! Всем хороших отвесов!

Прошло уже 3 недели на подсчете калорий. Ну, результаты есть - минус 2,7 кг. Считаю, это отлично. Сегодня вешу 62,3 кг. До моей следующей цели осталось каких-то 300 гр!
Кстати, мои цели:
62 кг
60 кг
58 кг
56 кг
Очень верю, что в марте, на 2 день рождения сыночка, я буду уже 56 весить.
Последняя неделя сложная была, вес скакал туда-сюда. Но и КД были. Хочется верить, что снова смогу войти в свой режим минус 100 грамм в день. А вот сегодня почему-то плюс 100 на весах (вчера 62.2 было...). Может водичка задержалась. Очень жаль, что спорта сейчас вообще нет. Сынок абсолютно ничего не дает делать. Даже с Лесли невозможно походить... Эх, а мне так нравилось. И степпер стоит пылится.
Ну вот, пока и все. В следующий раз отпишусь, когда рубеж в 62 кг. перешагну. Всем удачи!!!

Всем привет!!! С прошедшими праздниками!
Начну сразу с главного - вес на сегодня 62,8 кг, что очень даже не плохо, учитывая полмесяца обжорства)))). Мы с мужем и сыном как уехали в гости в конце декабря, а вернулись аж 10 января. Ни о каком подсчете калорий там и речи не было. Так, может иногда старалась порции ограничивать, и все. Вот уже 2 дня я снова в строю, сброшено 500 гр (по приезду вес был 63,3). Настроение боевое, цели обозначены, вперед и только вперед!!!