Привет всем всем всем, кто тут худеет.
Я новичок завожу в основном дневничок для введения своих достижений, надеюсь будет в дальнейщем что тут вводить. Так как все предыдущие попытки похудеть заканчивались в итоге не в мою пользу а в пользу лишних килограммов.
Буду очень рада, если и другие присоединятся и будут худеть вместе со мной.
Я не всегда была полной, ну как не всегда, до 7 класса помню себя худенькой :). Но сейчас, когда смотрю фотографии себя в студенческие годы, понимаю, что тогда я была намного худее, чем сейчас :(. А весила я тогда 70кг, а сейчас мой вес достиг уже 91кг. :(
Для начала хочется вернуть те самые 70кг, а потом дальше стремится к идеальности.
Причина названия моего дневника "не останавливаться на достигнутом!!!" в том, что я всегда останавливаюсь. Стоит скинуть с себя пару кг, как сразу появляется голос в голове: вот видишь ты же можешь худеть, так давай пока оставь это дело, потом начнешь снова, с понедельника, с первого числа, с первого января... И так каждый раз, а кг-мы прибавляются и прибавляются.
Нашла этот сайт и те, кто уже достигли и достигают своей цели дали мне уверреность, стали для меня мотивацией. И я решилась, что в этот раз пути назад и остановок не будет!!!!!
Кто со мной, добро пожаловать, буду рада всем
И так, в добрый путь и не останавливаться на достигнутом!!!!

Привет
Удачи тебе и не останавливаться!
Расскажи как стройнеть думаешь?

Приветик!!! спасибо за "удачу", она мне понадобится :).

Я начала питаться меньше. Стараюсь уложиться в свой коридор калорий. Пока получается с трудом :).
Начала заниматься тренировками с джил, третий день как , она баба отчаянная, после ее тренировок в основном изменения заметны в объемах а не в кг. Поэтому и вес у меня пока стоит :(, но объемы радуют, есть по всем категориям по -1-2 см
Так же если находится время качаю пресс, так как живот это первая и основная моя проблема :(, хожу как беременная

здрям!
наконец то
самой нечем похвастаться, буду тебя поддерживать

Буду рада даже твоим смайликам , ты первая моя мотивашка

привет

Приветик.
Ого, здорово за пять месяцев столько скинула.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:


У меня 14 дней прошло и никаого сдвига пока в весе

sidana
ой, ну что вы, что вы
и вес таки не главное. раз у тебя так изменились объемы и вес тот же, то идет рост мышц. *сказала я, начитавшись умных статей*
думала, хоть в дневнике имя напишешь, ан нет, и дальше джеймсобондим

ты ж сама сказала . что главное не кг а см