Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 16:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 145 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем всем всем, кто тут худеет.
Я новичок :-): завожу в основном дневничок для введения своих достижений, надеюсь будет в дальнейщем что тут вводить. Так как все предыдущие попытки похудеть заканчивались в итоге не в мою пользу а в пользу лишних килограммов.
Буду очень рада, если и другие присоединятся и будут худеть вместе со мной. :smu:sche_nie:
Я не всегда была полной, ну как не всегда, до 7 класса помню себя худенькой :). Но сейчас, когда смотрю фотографии себя в студенческие годы, понимаю, что тогда я была намного худее, чем сейчас :(. А весила я тогда 70кг, а сейчас мой вес достиг уже 91кг. :(
Для начала хочется вернуть те самые 70кг, а потом дальше стремится к идеальности.
Причина названия моего дневника "не останавливаться на достигнутом!!!" в том, что я всегда останавливаюсь. Стоит скинуть с себя пару кг, как сразу появляется голос в голове: вот видишь ты же можешь худеть, так давай пока оставь это дело, потом начнешь снова, с понедельника, с первого числа, с первого января... И так каждый раз, а кг-мы прибавляются и прибавляются.
Нашла этот сайт и те, кто уже достигли и достигают своей цели дали мне уверреность, стали для меня мотивацией. И я решилась, что в этот раз пути назад и остановок не будет!!!!!
Кто со мной, добро пожаловать, буду рада всем :a_g_a: :a_g_a:
И так, в добрый путь и не останавливаться на достигнутом!!!! :-:ok:-: :ta_n_cor: :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.08.2015
Сообщения: 2950
Изображений: 229
Откуда: Московская обл
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 366

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Удачи тебе и не останавливаться! :check_it:
Расскажи как стройнеть думаешь?

_________________
Улыбаемся и пашем!
Я - ЮЛЯ
Изображение
как это было стр. 1
Жизнь как баня - хочешь парься, хочешь - нет
Многие люди умирают в 25 лет, а в могилу попадают только в 75


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ЯВолнаНоваяВолна писал(а):
Привет :pri_vet:-:
Удачи тебе и не останавливаться! :check_it:
Расскажи как стройнеть думаешь?


Приветик!!! :mi_ga_et: спасибо за "удачу", она мне понадобится :).

Я начала питаться меньше. Стараюсь уложиться в свой коридор калорий. Пока получается с трудом :).
Начала заниматься тренировками с джил, третий день как ::yaz-yk: , она баба отчаянная, после ее тренировок в основном изменения заметны в объемах а не в кг. Поэтому и вес у меня пока стоит :(, но объемы радуют, есть по всем категориям по -1-2 см
Так же если находится время качаю пресс, так как живот это первая и основная моя проблема :(, хожу как беременная :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:20 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2016
Сообщения: 68
Изображений: 4
Откуда: Ухта
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 122

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
здрям!
наконец то :co_ol:
самой нечем похвастаться, буду тебя поддерживать :smu:sche_nie:

_________________
Будем решать проблемы по мере "ай ай ай, что же делать, что же делать?"
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
beloska писал(а):
здрям!
наконец то :co_ol:
самой нечем похвастаться, буду тебя поддерживать :smu:sche_nie:


Буду рада даже твоим смайликам :so_happy: , ты первая моя мотивашка :-|-:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
привет :pri_vet:-:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 18:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
привет :pri_vet:-:

Приветик. :-):
Ого, здорово за пять месяцев столько скинула. :-:ok:-:

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
Вайлет писал(а):
привет :pri_vet:-:


У меня 14 дней прошло и никаого сдвига пока в весе :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 19:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2016
Сообщения: 68
Изображений: 4
Откуда: Ухта
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 122

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
sidana
ой, ну что вы, что вы :smu:sche_nie: :-)
и вес таки не главное. раз у тебя так изменились объемы и вес тот же, то идет рост мышц. *сказала я, начитавшись умных статей*
думала, хоть в дневнике имя напишешь, ан нет, и дальше джеймсобондим :men:

_________________
Будем решать проблемы по мере "ай ай ай, что же делать, что же делать?"
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2016, 19:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ты ж сама сказала . что главное не кг а см :cool_cool:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sidana: не останавливаться на достигнутом!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2016, 06:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2016
Сообщения: 182
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 92

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет писал(а):
ты ж сама сказала . что главное не кг а см :cool_cool:


:smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 145 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, AmazonBot, Алекс2005, АнВал, Аня ялпн, BingBot, ClaudeBot, Елена ВикторовнаК, GoogleBot, GPTBot, Göttin, kluus, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, OLGAVASILEVNA, Оларт, tahka, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Пустячок, Лариса Сн, Ленчик-солнышко


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB