Текущее время: 06 май 2021, 06:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1361 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 23 июл 2019, 21:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Изображение Сегодня так

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 25 июл 2019, 21:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Сегодня восточная гимнастика,тренажер,аква,авто,работа на компе и др=1418 кал.День удался, но я устала. В коридор улажилась,но перебор жиров. Никак не могу их сократить.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 20:39 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Если в субботу гости, то уложиться в коридор сложно.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 20:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
С понедельника отказываюсь от молочных продуктов полностью.Попробую прожить полгода без них.Посмотрим как это скажется на суставах.Доем подаренные помидоры, откажусь и от них.Интересно.Вес движется очень медленно.Жиры все еще выше нормы!!!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 18 авг 2019, 20:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 8669
Изображений: 25
Откуда: Спб
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 234 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,120

Награды: 61
Мешок богатства! (1) Пасхальное яичко жёлтое (3) Елка со снеговиком (1) Букет цветов из сада (2)
Тюльпанчик (2) Букет белых роз (2) Роза (3) Розовый лак (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Доминик
Какое отношение имеет молочка,помидоры к суставам?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА
16.03.2021----65,6
22.03.2021----64,5
30.03.2021----64,5
05.042021----------
13.04.2021----64,8
20.04.2021----64,5


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 20 авг 2019, 21:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
svez-tatyana писал(а):
Доминик
Какое отношение имеет молочка,помидоры к суставам?

Почитайте здесь https://www.dobrohub.ru/zdorove/kakoj-v ... -cheloveka. Это про молочные продукты.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Доминик 20 авг 2019, 21:54, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 20 авг 2019, 21:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
svez-tatyana писал(а):
Доминик
Какое отношение имеет молочка,помидоры к суставам?

Посмотрите и про помидоры.https://osteokeen.ru/izlechenie/nar-spo ... tavov.html

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 22 авг 2019, 21:36 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Сегодня четверг,разгрузочный день.День на смузи.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 02 окт 2020, 22:52 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Вернулась из Сочи и решила попробовать систему питания со сниженными углеводами. Посмотрим насколько это эффективно.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Доминик: Подъем на новый виток спирали
СообщениеДобавлено: 07 окт 2020, 19:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 1878
Изображений: 417
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,149

Награды: 39
Шоколадный Дед Мороз (1) Георгиевская ленточка (1) Шары (1) Пасхальное яичко (1)
Солнышко выглянуло (2) Букет тюльпанов (1) Цветок в горшке (2) Букет шикарных роз (1)
Блог: Просмотр блога (77)
Здравствуйте, это опять я!!! Хочу весить 70, поэтому возвращаюсь сюда. Анализируя свое питание, пришла к выводу, что лучший мой вес,-68 кг ,я имела при питании по сегодняшней кето-диете. Все рекомендации по разнообразному, сбалансированному питанию мне не подходят. Сырые овощи и фрукты вызывают постоянное газообразование, много белка-запоры, углеводы не дают снижать вес. Конечно же я питаюсь при постоянном учете съеденного ( подсчет калорий) и ступенчато: 21 день держу коридор питания, 3 дня пищевая нагрузка. ОБЯЗАТЕЛЬнО!!! Раз в неделю разгрузочный день. Применяю систему 8/16. Посмотрим. Результат есть уже хотя бы в том, что нет постоянного газомучения!!! :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1361 ]  На страницу Пред.  1 ... 133, 134, 135, 136, 137  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, Bing [Bot], Google [Bot], KarinGrinDin, LoRicky, olen-ka, Ольга dewal, shishimarova12, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Женька Листочкин, Ирина Счастливая, Наталия_310, Таня-Беляна, Туся82, Юлия Пик, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB