Вот, решила, что пора своим дневничком тут обзавестись, потому что это очень стимулирует к успеху ! Все ваши достижения меня вдохновляют и не дают мне расслабиться Завтра пойду себе весы кухонные куплю, кроссовки и абонемент в спортзал ! Надо начинать серьезно собой заниматься )))) А то я с недавних пор девушка одинокая (активно стресс заедала и запивала алкоголем - лето как-никак!), а теперь пора в себя приходить и в форму свою идеальную ))) Правда, сегодня как то уже с калориями промахнулась, да и вечер предстоит бурный ))) Ну да Бог с ним, как говорится, начну правильную жизнь с завтрашнего дня ! Жду вашей поддержки и советов !

кухонные-то зачем? порции в граммах завешивать?
но вообще ты серьезно за дело взялась, молодец!

Напольные весы есть, Tefal Bodysignal - очень помогают кстати мне в достяжении цели
А кухонные - чтобы еду взвешивать, т. к. глазомер у меня ужасный и при подсчете калорий у меня все время проблемы возникают ! А с весами мне жить проще будет )))) Может даже и от того, что буду знать сколько еды съела по весу

я пыталась как-то взвешивать свои порции и вести учет - хватило на 1 день.....

А я до сих пор взвешиваю, чтобы не сомневаться.
Иногда кажется большой кусок грудки, например, а взвесишь - всего 80 г.

ага, всего 80 гр, так почему бы не съесть 2 больших куска грудки?)))

Kamillka
Кухонные весы - обязательно надо иметь - так ты будешь точно знать сколько ешь и сколько в этом калорий)
руланина
Во-во и я тоже взвешиваю - это интересно даже - и не ломает)))
Kamillka
2 куска нельзя - калории зашкалят - все просчитано) можно добавить еще 20 грамм, например, до 100 - все приятнее

iride90
Добро пожаловать!
Будем рады общению!

jerica
кухонные весы у меня обязательно есть))) но используются они с другой целью

Kamillka
Понятное дело))) А тебе взвешивать чтоль надоело?