ПОРА брать себя в руки

strastova

Итак.
Мне 35 лет, двое детей. Младшей 1 годик и месяц. Во время второй беременности набрала 25 кг. Это при росте 162!!! :sh_ok:

Вес до второй беременности 55 кг. В течении года кормила грудью, очень осторожно снижала вес. Стоило чуть-чуть ограничить себя на ужин----деть пол ночи лежит под сисей. Но вот грудное кормление благополучно завершено, и теперь то точно надо приводить себя в порядок!!!
Занялась собою 21 января. Вес был 63 кг. Моя цель 55 (ну или 56).
1 питание
2 спорт
3 спорт
4 спорт

Добавлено спустя 9 минут 47 секунд:
На сегодня вес 59.1
Очень тяжело держаться в выходные, бабушка печет пирожки, отказаться нет мочи :ne_ne_ne:

strastova

Итак, все шло хорошо, но потом начались праздники :ya_hoo_oo:

и снова плюс 1 кг. Сегодня я вновь вступаю в бой с лишним весом. На сегодня имею 58.6 Что будет к 8 марта????

Ganka

здрасти. получается почти -5 кг за месяц..это ж здорово :)
у меня тоже праздники..и ограничивать себя не получается ...ну никак...

Лентo

Ganka писал(а):

здрасти. получается почти -5 кг за месяц..это ж здорово :)
у меня тоже праздники..и ограничивать себя не получается ...ну никак...

Ganka, а у тебя своего дневничка нет пока?

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Ой :smu:sche_nie:

Простите, не поздоровалась с хозяйкой дневника, да еще и только начатого :smu:sche_nie:

strastova

сегодня еще минус :cool_cool:

уже 57.8 Почему у меня линейка не прикрепляется?????
Каталась на лыжах, сломала крепление :-(

А так каждый день 3 или 5 км на лыжах, а вечером бассейн. Вчера проплыла 32*25=800 метров. Да еще комплекс успела сделать на руки и на ноги. На пресс не стала делать. Пусть отдыхает.
Днем сделала скраб кофейный и массаж.

Лентo

strastova писал(а):

сегодня еще минус :cool_cool:

уже 57.8 Почему у меня линейка не прикрепляется?????
Каталась на лыжах, сломала крепление :-(

А так каждый день 3 или 5 км на лыжах, а вечером бассейн. Вчера проплыла 32*25=800 метров. Да еще комплекс успела сделать на руки и на ноги. На пресс не стала делать. Пусть отдыхает.
Днем сделала скраб кофейный и массаж.

А линейка может не прикрепляется, потому что выбрала не тот код. Надо выбрать код для форума и вставить в раздел МОЯ ПОДПИСЬ

strastova

еще минус 300 грамм :cool_cool:

Вчера уложила дочу спать, и намыла весь дом. Просто 2 часа интенсивного фитнеса !!!

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
:bra_vo:

А линейка может не прикрепляется, потому что выбрала не тот код. Надо выбрать код для форума и вставить в раздел МОЯ ПОДПИСЬ[/quote]

О спасибо, вот и линейка!!!!!!

Лентo

strastova писал(а):

еще минус 300 грамм :cool_cool:

Круто!

Оля2015

Привет,такими темпами ты быстро дойдёшь до цели :-):

strastova

Спасибо девочки :-):

Сегодня лыжи 5 км пробежала за 35 минут!!!!! Это мой рекорд. Начинала 3 км за 55 минут!!!
Приготовила печень говяжью отварила с луком и немного морковки (лень было больше тереть)-такая вкуснятина.

Правила форума

ПОРА брать себя в руки

Кто сейчас на конференции