Текущее время: 03 авг 2021, 10:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Спонсор раздела

Правила форума


Каждый может завести свою темку для общения с друзьями и для ведения своих записей по похудению. Друзья могут с вами переживать и радости побед и горечь срывов. Для создания своей темки ОБЯЗАТЕЛЬНО в теме указать свой ник, например: nick: дневничок моей фигуры или nick: моя цель сбросить ... кг и т.д.



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 329, 330, 331, 332, 333, 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 06:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе!
Вес сегодня 69 кг ровно. Дошла до своей первоначальной цели - пришлось новую строчку добавлять. И ещё одно достижение - «нормальный вес» в строке информера. Идём дальше. :ta-ne-c: :ta-ne-c: :ta-ne-c:
Спорта вчера не было. Первый рабочий день после отпуска - вот мой спорт.
Меню вчера:
Завтрак - бутерброд чёрный хлеб + плавленый сыр, зелёный чай, половинка пирожного картошка.
Перекус - кофе с молоком, творожок кокос-миндаль, рахат-лукум 1 шт.
Обед - плов со свининой, огурец, кофе.
Перекус - яблоко.
Ужин - творог 5%, кусочек чёрного хлеба.
Перекус - кусок сыра, немного дыни.

Всем хорошего дня!

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 08:52 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1485
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 636

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик с красивой циферкой тебя.
Смотрю на твою линеечку и надписи ниже и горжусь тобой такой путь пройден и такие здоровские резул.таты

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 09:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,161

Награды: 75
Дед Мороз (3) Пасхальный кулич (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1)
Сантиметровая лента (1) Букет тюльпанов (1) Розовые розы (3) Мимозочка (4)
Блог: Просмотр блога (4)
Катюша! Привет!
Ой, прочитала про твои достижения. Горжусь!
Все! Берусь за себя сегодня же! ))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
тыkовка, спасибо большое! мы тут все молодцы)))

Добавлено спустя 1 минуту:
svet.light, привет, спасибо!
Ты тоже молодец, в целом удерживаешь результат. +/- 5 кг не в счёт)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2018, 16:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 9259
Изображений: 197
Благодарил (а): 414 раз.
Поблагодарили: 656 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,393

Награды: 46
Георгиевская лента (1) Пасхальное яичко золотое (1) Пасхальное яичко мраморное (3) Букет тюльпанов (1)
Новогодняя ёлка (1) Елка новогодняя (1) Новогодний голубой шар на елку (2) Синий Новогодний Шар (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle

Кать, ну ты молодчинка!!! Вот так прорыв!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 15 авг 2018, 08:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро!
Вес сегодня 69,1 кг (+100 грамм). Вчера занималась с тренером в спортзале.
Меню вчера:
Завтрак - чай, бутерброд с плавленым сыром, дыня.
Второй завтрак - кофе с молоком, творожок миндаль-кокос, яблоко.
Обед - тушеные кабачки с помидорами, баклажаны гриль, филе куриное гриль.
Перекус - кофе с молоком и корицей.
Ужин - 1 нектарин, ролл из лаваша с семгой, творожным сыром, огурцом и рукколой.
Перекус после тренировки - нектарин.

Добавлено спустя 16 секунд:
Polochka писал(а):
Odelle

Кать, ну ты молодчинка!!! Вот так прорыв!

Спасибо!)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 12:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
Ну что ж, вернулась снова, пока меня совсем не потеряли. Хотя, честно сказать, в плане работы над собой форум мне уже не особенно нужен. Но вот общение здесь всегда вспоминаю с теплом.)
Все идёт в общем-то хорошо. Осень, правда, выдалась тяжелая морально. Только перестало штормить. Все боролась с 3 кг, которые то нарастали, то терялись. Так что я, считай, топчусь на месте. Но спорт совсем не бросаю. Хожу в спортзал как положено - не менее 2-3 раз в неделю.
С этого понедельника решила снова вернуться к подсчету калорий и немного урегулировать процесс похудения. Надо-таки добить ещё кг 15 хотя бы.)
А как вы все тут поживаете?

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 35761
Откуда: СИБИРЬ
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 1370 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,178

Награды: 140
Георгиевская ленточка (3) Букет цветов в вазе (1) Букет весенних цветов (4) Букет разных цветов (3)
Букет тюльпанов (3) Новогодний венок (4) Новогодний шар с зайцем! (1) Новогодний шар со снеговиком! (3)
Блог: Просмотр блога (0)
От.мы скучали..да уж 15 кг..вот это размах :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5682
Изображений: 111
Откуда: Москва
Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 225 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Новогодний шар с веткой ели (1) Бриллиант (1) Пасхальное яичко золотое (2) Пасхальный кулич (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Тюльпан (3)
Блог: Просмотр блога (1)
светдим писал(а):
От.мы скучали..да уж 15 кг..вот это размах :-)

:-|-:
Ну надо же к чему-нибудь этакому стремиться, а там видно будет.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 21 ноя 2018, 16:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1485
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 636

Награды: 9
Синий Новогодний Шар (1) Наушники (1) Клубничка (1) Цветочное сердце (1)
Букет тюльпанов (1) Боксерские перчатки (1) Красное яблоко (1) Снежинка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик. Я вот тоже вернулась.

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 329, 330, 331, 332, 333, 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 2323, asolla, АникаМартиника, Ачинцева, barley, Bing [Bot], bugrovka@mail.ru, dollmari, drugatel, ЕленаИ65, Google [Bot], Iceflower, kroxanotik, lagem, marty-natalya, Maryake, mc3112, Ольвия, Rachell, Summerdon'tstop, SvetlanaVa, tatianarazina, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], YULIYA M, К@теринчик, плюшка111, Иннна, Йося, Лора-Лав, Лидия, МарияАнна, Татьяна Аркадьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB