Всем приветик, мож меня еще кто помнит)) А мож нет, я и новым друзьям рада всегда, особенно, если пиночком поддерживать будут, мне его ну очень не хватает)))))
За эти 4 года я успела поправиться..В последний раз на калоризаторе весила 66,600, результат был -11 кг.... Сейчас 79 кг... Охушки, аж страшно)))
но есть и хорошие достижения) .. Я родила дочечку, ей 2 года, а в конце апреля и бабушкой стану)... О как)... Хочу быть молодой и красивой мамочкой и бабушкой:)
Каждый раз хочу заняться собой, но все время нахожу себе оправдания, одно из которых - это жду, когда закончу кормить грудью)) Да, да, понимаю, что доча уже большая и это ей не надо, а я ей отказать не могу).. Ну вот слабохарактерная...))
Сейчас надо понять, с чего начать....
И да, всех с Наступившим Новым Годом!!!)
Счастья, Любви, Добра, Тепла и Семейного Благополучия!!!!!
Да, банально) но это всем нужно;)....

Добрый вечер,приятно познакомиться с молодой мамочкой и будущей бабушкой!!!!У меня опыт похудения небольшой,только 2 месяца.Ищу друзей ,чтоб худеть вместе.Надеюсь мы с вами подружимся

Прикольный возраст 40 лет - кто мамой становится, кто бабушкой! А поддержкой обеспечим , обращайтесь

LanaAngel
Привет) ой, как мне это близко! У меня доча 2 года и ГВ свернули недели 2 как, я слабо характерная самоедка, отказала ей, а так хотца вернуть...

LanaAngel
Привет
Грудное кормление никак не мешает похудению))) проверено на себе дважды. Дочке почии 5 лет; к ее 1,5 я сбросила 17. Сыну сейчас 10 мес, пока что -8 на весах

Людмила,все правильно вы сделали .Два года это уже срок,не до невест же кормить Хотите удовольствие продлить родите еще

чигуша, утро добренькое )))
Конечно подружимся!:)...
Я вот смотрю Вы тут 2 месяца, а уже на 8 кг похудели, Вы большая молодец!....
Я тут себе цель поставила с 15-го)))... А то все гости и гости, ну как тут за себя возьмешься))))

Добавлено спустя 2 минуты:

Cudo-Udo, добренькое утречко и Вам)
Спасибо за поддержку, ой как она всем нам нужна:)...
Рада Вам милая)

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)

Кроссфит, приветики!)))
А я вот никак не могу отказать)... Сердце кровью обливается, а надо... Каждый раз все откладываю, засранка такая)))) Хочется и самой ночь поспать не просыпаясь, да и доча наверняка бы спокойнее спала.... Ех, надо как-то взять себя в руки)))........

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
Re: LanaAngel: Спустя 4 года я вернулась) Хочу похудеть)

natashkinz, приветики, приветики))))! Вот я и говорю, сама себе оправдание ищу))))...
Я дочу кормила до 8 месяцев, грудь сама она бросила, не было проблем... сына до 2,5 лет, как в садик пошел, безболезненно у него это прошло, а вот с младшенькой как-то по другому)) Может из-за возраста стала еще сентиментальней)))))

LanaAngel
Начни с питания с учетом гв

LanaAngel
Приветствую. Мне кажется, Вы себе слишком мало калорий установили. Исходя из ваших постов, худеть предпочитаете с "понедельника", т.е с 15 числа... значит от еды отказаться трудно. Увеличивайте коридор, однозначно, иначе сорветесь. Успехов.

Danatela
Не кажется ))) при ГВ к обычному рациону на поддержание веса +450ккал.
Т.е. имеем дефицит 1000-1200ккал - дофига!!!