Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 ноя 2025, 09:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1298 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 130  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 21:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Долго я думала и всё-таки решила завести дневничок.
Буду выкладывать свою еду, свои занятия и слушать что умные люди скажут.
Еще у кого-то в дневнике видела занятия по "подтяжке" попы, вот эти упражнения я тоже сегодня делала :kachok: .


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 24 дек 2015, 23:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Сегодня умные весы выдали мне такие результаты:
жир - 36,7
вода - 41,1
мышцы - 20,8
кости - 3,5
килокалории 1751
Это для истории :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 01:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo
Поздравляю,Аленка, тебя с собственным домиком! :pri_vet:-: Пусть тебе и твоим гостям в нем будет уютно,тепло,весело, постройнятельно и всегда позитивно!!! :in_love: Я очень за тебя рада! :ta_n_cor: :cool_cool: :bra_vo:
Спокойной тебе ночи,отличного утра и очень содержательного дня!!! :-|-: :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Привет Мариночка! Заходи ещё.

У меня сегодня корпоратив новогодний. Так что меню писать не буду, не знаю чем кормить будут. Надо еще калорийность шампанского посмотреть, а то может и не стоит на еду смотреть, достаточно одного шампанского будет :-) .
Пошла стишок учить и песни повторять ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 25 дек 2015, 21:12 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo
Аленкин, привет! :pri_vet:-: :-|-: Как ты? Верю, что праздник удался на все пять!!! :pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Не забудь рассказать... :nel-zya:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 12:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Привет :-|-:
Конечно удался, разошлись в час ночи после бутылки шампанского и плясок. Несмотря на пляски есть привес :-( , надеюсь на завтра рассосётся. Всё что не съелось, ушло домой, тут же "чё принесла?" живёт.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 17:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo
САлютик! :-|-: :pri_vet:-: Эка ты не многословна... давай, исправляйся... Хорошего тебе вечера! :-|-: :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 26 дек 2015, 21:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Моя еда за сегодня. Всё болит после тусовки, я давно не танцевала столько...


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 27 дек 2015, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 2012
Изображений: 75
Откуда: Приграничье
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 180

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Вечер добрый.
Попробовала я питаться на 65-75 г белка, голодно мне и холодно. Сегодня поднимаю белковый коридор


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Cudo-Udo: Обо всём на свете...
СообщениеДобавлено: 27 дек 2015, 22:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 754
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,138

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Cudo-Udo
ПРиветики! Эка как ты по науке... Не забалуешь у тебя... :-)
Отличного вечера!!! :-|-: :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1298 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 130  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: белый ангел, AmazonBot, Александр 5, Алла291185, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GPTBot, Great Summer, Maichka, MetaExternalAgentBot, petra72, svf, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Г, Людмила875, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB