Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 19:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 429 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:03 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :)
Сразу хочу предупредить - в этом дневнике речь пойдет не совсем про лишний вес и похудение. Хотя и про это, конечно, тоже.
Тут я буду проводить скажем так "самопсихотерапию". И мне очень нужны люди, которые будут меня осуждать, ругать, критиковать, поддерживать и подпинывать.
...
При всем при этом у меня есть сын 8 лет, и, пока еще гражданский, красавчик-муж.
...
Я тут подумала - если не сейчас, то вобще никогда. Надо начинать. Да, жить "под кайфом" комфортно. Но только я не хочу такой жизни. Я хочу радоваться. Хочу быть энергичной. Хочу красивое здоровое тело. Хочу освободиться от того, что сидит внутри меня и не дает мне расстаться с Ужасным Образом Жизни.


___________________________________________
Старт: 65,5 кг


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Osvobojdenie 16 сен 2015, 08:03, всего редактировалось 4 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie

Не устраивает всего то пару лет???

А зачем тебе друзья? Они за тебя похудеют???

И что произойдет, ты не добьешься того чего хочешь?

Из ошибок - не ем мясо. Поздравляю перекрыла доступ к белку
5кг за 15 дней - дофига... такие темпы темпы еще приемлемы, при весе 140кг... Когда с жиром еще и вода уходит...

Вывод - в очередной раз блаж под хвост... через 2-3 недели пройдет )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:20 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, чего задираешься))
Друзья за меня не похудеют, но я просто не могу уже вариться в собственной черепушке, мне нужен взгляд со стороны. Да и поговорить я люблю... А вот так уже надоело:
Вложение:
img-9419-snapshot20070219205745.jpg


Мясо пока ем. Попробовала на недельку отказаться - вроде хорошо. Пока пауза. Про белок в курсе.

>>Вывод - в очередной раз блаж под хвост... через 2-3 недели пройдет )))
я буду стараться. Прилагать усилия.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie писал(а):
я буду стараться. Прилагать усилия.


Вот о чем я и говорю, я буду, я стану, я смогу, я захочу... и все в будущем исполнение... И когда ты соберешься это все осуществлять? После очередного группового рейда? Или просмотра очередной серии сериала? )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Начать я решила с понедельника, аха.
ТОТ САМЫЙ понедельник наконец должен наступить. :ps_ih:
До понедельника я буду морально готовиться, составлять планы, набирать воздух в легкие и болтать тут сама с собой.
Думаю, начать нужно с постановки целей и ЦЕЛЕЙ.
По идее, я даже не знаю, чего конкретно я хочу. Ну, денег, ну, щастья, любви, машину и дом у озера... Какие то неконкретные, размазанные цели... Что за цель такая - ЩАСТЬЕ?
Как я пойму, что это ОНО?
Наверное, когда буду чувствовать себя в гармонии с собой. Сейчас я каждый день себя осуждаю, ругаю, упрекаю, ненавижу. Каждый день. Это ад. Надо с себя начать в первую очередь. Подружиться с собой. Как я это пойму?
Начну с маленьких целей.
Хочу:
1) Красивое, здоровое, сильное тело - похудеть, подкачаться.
2) Перестать заниматься прокрастинацией, развиваться, учиться, двигаться вверх по работе и не только.
3) Найти смысл. Если подумать, то начала я себя убивать как раз в то время, когда вдруг поняла, что смысл потерян. Эту тему я чуть позже разовью.

Вот основные желания касаемо меня самой.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Osvobojdenie писал(а):
Начать я решила с понедельника, аха.


Давай начнем с Нового Года, понедельник для лохов ))) Все начинают с НГ давай и ты так же... не будешь выделяться из общей массы. И время есть, подготовится и всяко прочее )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Osvobojdenie
Привет, крассава (я про первую фотку) :-) Отлично выглядишь! Я фрилансер в недавнем прошлом, прекрасно представляю все минусы. И состояние болотца тоже представляю. Давай так. Тебе DStorm уже показал, что с наибольшей вероятностью произойдет с тобой. Неласково так, но правдиво :a_g_a: Сломай шаблон. Не пиши планы. Пиши свершения. Давай ты напишешь прямо сейчас: "Сегодня я сделала...". И так ежедневно.

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:49 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm, оч смешно)
А как надо начинать? Прямо сейчас?
И с чего мне начинать прямо сейчас?
Разве то, что я сюда пишу и анализирую свою жизнь - это не начало?
:-(

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Молли По, приветик)
То, о чем говорит DStorm со мной уже раз писят происходило(
Свершения)) как звучит))

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
А по поводу неласково, но правдиво - так и надо.
Нефиг сопли жевать, и жалеть себя.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
Звучит. Ну, где список?
(подсказка. Анализ без действий - 0 пользы.)

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Освобождение.
СообщениеДобавлено: 16 апр 2015, 12:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2015
Сообщения: 155
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 162

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Свершение номер один: завести дневник.
Пойдет? ))

Продолжу самокопание, пожалуй.
Должна быть наверное еще какая то одна великая ЦЕЛЬ. Та самая, которая и придает смысл жизни.
Так сразу ничего в голову не приходит.
Всегда мечтала иметь красивый дом на берегу озера. Вроде мечтала, но ни одной тыщи не отложила на этот дом. Может, не так уж он мне и нужен?
Может, не в приобретениях Цель?
Путешествовать мне очень нравится. Но за всю жизнь из страны не выезжала, да и по стране от силы в 5 городах была. Хотя финансы позволяют - можно откладывать чтобы путешествовать минимум 2 раза в год за границу. Но, видимо, крепко в болоте сижу. Не отпускает.
Может, сделать свое тело Целью? Типа как Лена Миро))
Не. Надо что то такое сильное, чтобы жить захотелось.
- Устроиться на работу в студию Артемия Лебедева :ps_ih: безумно
- Стать известным писателем, так, чтоб по моим книгам фильмы снимали
- Купить долбаный дом у озера, с камином, конюшней и бассейном :)-(:
- Побывать во всех странах мира

Все кажется недостижимым, расфантазировалась... Хотя можно, конечно, вопрос только КАК? и с чего начать?
Нет, не эти вопросы. Самый главный вопрос - чего я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 429 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Elena Martinkus, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, tahka, TrendictionBot, YandexBot, YuliaApu, Панночка, Потеряшка, Пустячок, Лена Север, Лёля85, Натали MIR1981, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB