Привет :)
Сразу хочу предупредить - в этом дневнике речь пойдет не совсем про лишний вес и похудение. Хотя и про это, конечно, тоже.
Тут я буду проводить скажем так "самопсихотерапию". И мне очень нужны люди, которые будут меня осуждать, ругать, критиковать, поддерживать и подпинывать.
...
При всем при этом у меня есть сын 8 лет, и, пока еще гражданский, красавчик-муж.
...
Я тут подумала - если не сейчас, то вобще никогда. Надо начинать. Да, жить "под кайфом" комфортно. Но только я не хочу такой жизни. Я хочу радоваться. Хочу быть энергичной. Хочу красивое здоровое тело. Хочу освободиться от того, что сидит внутри меня и не дает мне расстаться с Ужасным Образом Жизни.


___________________________________________
Старт: 65,5 кг

Osvobojdenie

Не устраивает всего то пару лет???

А зачем тебе друзья? Они за тебя похудеют???

И что произойдет, ты не добьешься того чего хочешь?

Из ошибок - не ем мясо. Поздравляю перекрыла доступ к белку
5кг за 15 дней - дофига... такие темпы темпы еще приемлемы, при весе 140кг... Когда с жиром еще и вода уходит...

Вывод - в очередной раз блаж под хвост... через 2-3 недели пройдет )))

DStorm, чего задираешься))
Друзья за меня не похудеют, но я просто не могу уже вариться в собственной черепушке, мне нужен взгляд со стороны. Да и поговорить я люблю... А вот так уже надоело:


Мясо пока ем. Попробовала на недельку отказаться - вроде хорошо. Пока пауза. Про белок в курсе.

>>Вывод - в очередной раз блаж под хвост... через 2-3 недели пройдет )))
я буду стараться. Прилагать усилия.

Вот о чем я и говорю, я буду, я стану, я смогу, я захочу... и все в будущем исполнение... И когда ты соберешься это все осуществлять? После очередного группового рейда? Или просмотра очередной серии сериала? )))

Начать я решила с понедельника, аха.
ТОТ САМЫЙ понедельник наконец должен наступить.
До понедельника я буду морально готовиться, составлять планы, набирать воздух в легкие и болтать тут сама с собой.
Думаю, начать нужно с постановки целей и ЦЕЛЕЙ.
По идее, я даже не знаю, чего конкретно я хочу. Ну, денег, ну, щастья, любви, машину и дом у озера... Какие то неконкретные, размазанные цели... Что за цель такая - ЩАСТЬЕ?
Как я пойму, что это ОНО?
Наверное, когда буду чувствовать себя в гармонии с собой. Сейчас я каждый день себя осуждаю, ругаю, упрекаю, ненавижу. Каждый день. Это ад. Надо с себя начать в первую очередь. Подружиться с собой. Как я это пойму?
Начну с маленьких целей.
Хочу:
1) Красивое, здоровое, сильное тело - похудеть, подкачаться.
2) Перестать заниматься прокрастинацией, развиваться, учиться, двигаться вверх по работе и не только.
3) Найти смысл. Если подумать, то начала я себя убивать как раз в то время, когда вдруг поняла, что смысл потерян. Эту тему я чуть позже разовью.

Вот основные желания касаемо меня самой.

Давай начнем с Нового Года, понедельник для лохов ))) Все начинают с НГ давай и ты так же... не будешь выделяться из общей массы. И время есть, подготовится и всяко прочее )))

Osvobojdenie
Привет, крассава (я про первую фотку) Отлично выглядишь! Я фрилансер в недавнем прошлом, прекрасно представляю все минусы. И состояние болотца тоже представляю. Давай так. Тебе DStorm уже показал, что с наибольшей вероятностью произойдет с тобой. Неласково так, но правдиво Сломай шаблон. Не пиши планы. Пиши свершения. Давай ты напишешь прямо сейчас: "Сегодня я сделала...". И так ежедневно.

DStorm, оч смешно)
А как надо начинать? Прямо сейчас?
И с чего мне начинать прямо сейчас?
Разве то, что я сюда пишу и анализирую свою жизнь - это не начало?


Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Молли По, приветик)
То, о чем говорит DStorm со мной уже раз писят происходило(
Свершения)) как звучит))

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
А по поводу неласково, но правдиво - так и надо.
Нефиг сопли жевать, и жалеть себя.

Звучит. Ну, где список?
(подсказка. Анализ без действий - 0 пользы.)

Свершение номер один: завести дневник.
Пойдет? ))

Продолжу самокопание, пожалуй.
Должна быть наверное еще какая то одна великая ЦЕЛЬ. Та самая, которая и придает смысл жизни.
Так сразу ничего в голову не приходит.
Всегда мечтала иметь красивый дом на берегу озера. Вроде мечтала, но ни одной тыщи не отложила на этот дом. Может, не так уж он мне и нужен?
Может, не в приобретениях Цель?
Путешествовать мне очень нравится. Но за всю жизнь из страны не выезжала, да и по стране от силы в 5 городах была. Хотя финансы позволяют - можно откладывать чтобы путешествовать минимум 2 раза в год за границу. Но, видимо, крепко в болоте сижу. Не отпускает.
Может, сделать свое тело Целью? Типа как Лена Миро))
Не. Надо что то такое сильное, чтобы жить захотелось.
- Устроиться на работу в студию Артемия Лебедева безумно
- Стать известным писателем, так, чтоб по моим книгам фильмы снимали
- Купить долбаный дом у озера, с камином, конюшней и бассейном
- Побывать во всех странах мира

Все кажется недостижимым, расфантазировалась... Хотя можно, конечно, вопрос только КАК? и с чего начать?
Нет, не эти вопросы. Самый главный вопрос - чего я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочу?