Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 873 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 88  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: MICY: 10 кг до совершенства!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Вобщем, начну с того что никогда не отличалась стройным телом всегда была на 7 10 кг больше положенного по формуле! Мой рост 168 и в принципе при весе 68 я себя комфортно чувствовала! НО! Пришла первая беременность плюс 20 кг и стоят..... спустя 3 года еще один малыш и к этим 20 еще несколько и вот я под центнер уже!!!!!! Вобщем взяла себя в руки прошлой весной! Так как грудью не кормила решила сразу в атаку на жир протеиновые коктейли бодифлекс и примерно ккаллорийность соблюдать......и......результат минус 10 кг за пару месяцев, НО.... надоело... бонально стало лень! И вот 1 марта 2015 опять снизошло так сказать озорение! Все худеем!!!! Несколько активных тренировок подсчет ккалорий строгий до1200! Витамины и вода! 2 недели минус 5 кг! Продолжаю и не сдамся ни за что !Мне нужны они! Те 68 кг.. я по вам скучаю...

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Ну вот создала свой дневник по просьбе Юлии теперь вы можете хвалить :cool_cool: :cool_cool: меня ругать :nel-zya: :nel-zya: :nel-zya: критиковать :negative: :negative: :negative: Вобщем все что нужно чтобы я не расслаблялась!


Последний раз редактировалось micy 24 июл 2015, 09:36, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 08:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
micy
Привет! Молодец, что дневничок создала!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
2 недели - 5 кг , очень круто, не сильно много за 2 недели-то? у меня за 2 недели и 1 кг не ушло (будь они не ладны эти лишние кг)

Добавлено спустя 6 минут 33 секунды:
Ирочка, завидую всем у кого 2 ребеночка! Умнички мамочки!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
я девочку еще хочу :cool_cool: вот только похудею по курортам покрасуюсь и за дело! :-)
это вода ушла скорее всего! теперь то вес стоит :cry_ing: :cry_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
и дочечька будет) все в ваших руках! главное желание!!!
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
micy
ну такое отвесище нереальное 5 кг за 2 недели!!!!!!! Так как тебе хочется еще доченьку, ты поаккуратней старайся вес сбрасывать! столько статей про нарушения в женском организме после резкого сброса лишних кг....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
Спасибо! будем стараться :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 09:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.03.2015
Сообщения: 428
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 351

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот!!! Теперь все с дневничками :bra_vo: А как там тему удалить я что то тоже не нашла... Ты поменяй там название, типо: "На удаление! Перепутала раздел!" Модераторы удолят...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
550mm
точно :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 12:48 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Поздравляю с созданием дневничка!!!! :bra_vo: Один вопрос, сколько тебе лет? :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
мне через неделю 26 :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5:
а это к чему :ni_zia:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: MICY: Движение это жизнь! Достигаем цели!
СообщениеДобавлено: 03 апр 2015, 13:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
micy
Я из чисто женского любопытства, просто интересно понимать возраст собеседника :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 873 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 88  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, babulj, BingBot, ClaudeBot, DrM, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, Iceflue, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Людмила03111971, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB