Привет!
Уже худел и набирал вес.
В 2009 сбросил 26 кг (21 день голодания, 21 день на свежевыжатых соках, 21 день на фруктах, месяц - фрукты, орехи, проросшие подсолнух, пшеница, затем 7.5 месяцев на СМЕ). 19 января 2010 года, когда все трудное уже было позади, осознанно и добровольно перешел на вареную пищу. Как результат через год лег в больницу с запредельными печеночными показателями. Затем были попытки сбросить вес, череда недолгих (5-7 дней) голоданий, но стартануть не получалось. Дневники на форуме голодание сю. Думаю что настроился достаточно чтобы закрыть этот вопрос окончательно и нормализовать свой вес и питание. Проблемой в похудении могут стать домашние. Ну как получится.
--
Итак сегодня с утра вес 91.4 при росте 168.
--

Всем доброе утро!
Вес с утра 90.8
-0.6
--
Лед тронулся.
--