Люба - у тебя не наиленивейшие, там много плясать над сковородой надо. Вот наиленивейшие, но я не готовила, только всё собиралась:

Светочка!
У тебя уже 1000 страница в дневнике.
Поздравляю!
Кладезь полезной информации!

Спасибо, солнышко. Немногие так считают

Доброе утро. Вчера делала снова мудры и массажировала точки аппетита. Таблетки никакие не пила. В результате целый день есть не хотела. До 19 часов было всего 578 ккал. Вечером появился аппетит, но вполне нормальный. Ела сколько захотела. Итог за день - 1582 ккал и сегодня отвес 400 грамм. Вес - на линеечке.

Светлана, поздравляю с юбилейной страничкой! Не было утра, когда я бы тебя не вспоминала добрым словом за мое вкусное кофе Так что пиши, креативь!

Девочки, спасибо на добром слове

Вчера, на удивление мне прямо захотелось калории считать точно. Такого у меня ещё не было, всегда считала через силу, не любила это дело.

Сегодня опять всё с утренними процедурами к походу в домик неизвестного архитектора хорошо после выполнения того упражнения, что в видео через 25 минут после него.

Думаю, что йоги, отнюдь не дураки, не стали бы они эти мантры, точки применять в массовом порядке, если бы это, действительно, не действовало. Даже если действует просто на уровне самовнушения!

У меня и раньше был период, когда я интересовалась точками, но для похудения, не конкретизировала именно для подавления аппетита. А сейчас нашла в инете именно те точки, которые вроде бы влияют на уменьшение аппетита. Посмотрим, что дальше будет. Пока и сегодня с утра действует. Встала в 8, есть не хотелось, завтракала только в 10 кашкой из хлопьев 5 злаков на 182 ккал. Пока ощущаю полный желудок.

Всё забываю написать, что какой-то препарат, то ли гарциния, то ли альфа-липоевая кислота повышали мне давление и голова немного побаливала.

soneika, йоги точно не дураки. Мне папа в 19 лет подарил книгу по йоге. Я ещё тогда изучила многие асаны. Конечно, я не занималась ею всю жизнь. Но когда чувствовала себя развалиной, занималась и по книге и по дискам, иногда на занятия ходила. Там всё очень по делу

soneika, рассмешила Дедом Морозом Мы все дружно пойдём в субботу к внуку на ёлку, сравним