Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 июн 2026, 06:34

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 999 из 1015
  [ Сообщений: 10145 ]  На страницу Пред.  1 ... 996, 997, 998, 999, 1000, 1001, 1002 ... 1015  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tatka42
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 12 фев 2026, 22:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4982
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,062

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
купить соевый изолят

Он невкусный, на Дюкане в выпечку добавляла для загущения массы

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анна Солнце
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 12 фев 2026, 22:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15198
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,627

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
купить соевый изолят

Он невкусный, на Дюкане в выпечку добавляла для загущения массы

Спасибо. :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dimana
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 фев 2026, 03:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2085
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 898

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Мне нравился гороховый протеин. Попробуй, расскажи как тебе.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Dimana
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 фев 2026, 04:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2085
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 898

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Я смешивала с овсяным молоком ( покупным), еще можно с кокосовым, можно в кашу, можно типа коктейль банан, протеин, раст молоко. В нем меньше жиров, больше клетчатки, мне очень нравился. А вот этот сыворочный ну невкусно.В кашу тоже утром мне нормально. Но все индивидуально.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
soneika
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 фев 2026, 18:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9733
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,302

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Есина писал(а):
Я пробовала соевый - мне не сильно пошло - пучит от сои

Девчата, почитайте про вред сои. Я одно время тоже собиралась купить соевый протеин, а потом почитала в инете и резко передумала.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Dimana писал(а):
Мне нравился гороховый протеин.

Он как супчик, особенно если тёплой водой разводить и подсолить. Но для меня, например, лучше всего всё же сывороточный.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 фев 2026, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11034
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Девчата, почитайте про вред сои. Я одно время тоже собиралась купить соевый протеин, а потом почитала в инете и резко передумала.
Мой муж тоже категорически против сои)

Dimana писал(а):
Мне нравился гороховый протеин. Попробуй, расскажи как тебе.

Этот не только гороховый, а еще рисовый и овсяный. Девочки, мне понравился!!! :ta_n_cor:
Аромат ванили, порошок безвкусный. Я добавила его в творожный сырок с изюмом (для начала), было очень вкусно! Сырочек стал ванильным) Думаю, что буду добавлять его в йогурты :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 13 фев 2026, 23:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11034
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 532

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Нулевой канал
2016 г. ‧ Ужасы ‧ 4 сезона

Сериал расскажет несколько невероятных историй, в основу которых легли популярные крипипасты («страшилки»).

Вот лично мне не зашел. Да, здесь увлекательные, сложные сюжеты и хорошие актеры. И с психологической составляющей все в порядке, и ужасы с трешем на уровне. Но... все сезоны смотрела на перемотках.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
вес 90.3


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 10:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41864
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Мне нравился гороховый протеин. Попробуй, расскажи как тебе.

А можно ссылочку))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 11:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11437
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 740

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Соблазнили меня своим протеином. :-) Нашла гороховый+конопляный. Заказала ;;-))) По отзывам супер вкусный. Правда последняя упаковка была. Ну не знаю... может дойдёт. Так-то я невезучая на все эти последние товары.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Новый этап. Начало 9.12.2025
СообщениеДобавлено: 14 фев 2026, 13:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41864
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
И ты свой )) плиз

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 999 из 1015
  [ Сообщений: 10145 ]  На страницу Пред.  1 ... 996, 997, 998, 999, 1000, 1001, 1002 ... 1015  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, Olchik*, Ruzanik, TatianaLTKMNF, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, эдельвейс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB