Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

да ну нафиг, еще готовить в гостях

Я в гостях позволяю себе выбор еды. Свое не приношу. Да и не готовлю я десерты диетические.

Анна Солнце писал(а):

Мне бы на перекус хватило бы

Я калорийность прикинула, получилось примерно 100 ккал на все.

Анна Солнце

Sea Salt писал(а):

В калоризаторе вбивать еду в дневник питания и вести подсчеты ленюсь.

Тоже лень, да и смысл, если не взвешиваешь еду...мне и взвешивать не то что бы лень, я просто ем стихийно и перекусываю тоже, могу поменять набор продуктов в последний момент...поэтому проще фотить...

Sea Salt

Анна Солнце писал(а):

поэтому проще фотить...

У меня иногда случаются думы... В таком то году я успешно худела, а вот в другое время толстела... Но я не могу вспомнить что я в те времена ела. Если будут фотки, то можно будет просмотреть и проанализировать. :a_g_a:

Вот, например, сейчас я вбила в гугл-фото дату 28 октября. И мне пришел ответ о моем весе в разные года в этот день. А вот фото еды нет. А так бы я сразу видела, что ела при весе 85, а что при весе 73... :-)

Polochka

Sea Salt
Галя, доброе утро!
Люблю фото еды, фотографируй почаще))) Смотрю на твои тарелки и сама хочу на кето, но знаю, что сорвусь и снова и снова буду себя винить :nez-nayu:

Sea Salt

Polochka писал(а):

сама хочу на кето, но знаю, что сорвусь и снова и снова буду себя винить

А я сейчас не на кето. :-)

Просто низкоуглеводка. Ем все, что хочу. Стараюсь углеводов при этом поменьше.
Так получается, что за долгое время я полностью разлюбила продукты, которые против кето. Мне не нужны крупы и мучное.
Остался только шоколад в желанном и иногда восточные сладости и мороженое. Но это не часто.
А овощи, хоть и идут на кето, но я их с детства не люблю. На фрукты у меня аллергия, поэтому тоже давно разлюбила. Могу только ягод немного поесть.
Так что для меня низкоуглеводка - просто!

Polochka

Sea Salt писал(а):

Так что для меня низкоуглеводка - просто!

А я думаю, что смогла бы запросто быть на кето, если бы можно было есть тонкий армянский лаваш или тортильи))) От этого отказаться не могу. Крупы/сладкое не очень люблю, только ем это во время срывов. Муж говорит: так будь на кето, только с лавашом в обнимку))) К чему этот перфекционизм?

Sea Salt

Polochka писал(а):

Муж говорит: так будь на кето, только с лавашом в обнимку))) К чему этот перфекционизм?

Правильно говорит. Просто называться такое питание будет низкоуглеводным. Ты же не съешь кг лаваша за день. :hi_hi_hi:

Вот мне кето и карнивор надоело из-за ограничений. Я люблю кисломолочку и шоколад. А в низкоуглеводку это с чистой совестью можно вписать. :a_g_a:

В общем, пошла я на охоту за кофе, шоколадом и творогом. :-)

Polochka

Sea Salt писал(а):

В общем, пошла я на охоту за кофе, шоколадом и творогом.

Удачи)

меншеншой

Polochka писал(а):

А я думаю, что смогла бы запросто быть на кето, если бы можно было есть тонкий армянский лаваш или тортильи))) От этого отказаться не могу. Крупы/сладкое не очень люблю, только ем это во время срывов. Муж говорит: так будь на кето, только с лавашом в обнимку))) К чему этот перфекционизм?

Дык есть рецепты кето-лаваша :-)

Удивительно, но кажется на всё есть кето-аналог, только кто бы это всё приготовил бы..

светдим

Sea Salt писал(а):

за кофе, шоколадом

а ТА уже тютю :-)

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции