Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

Настёныш85 писал(а):

Ну вот, позанимаешься подольше и будет результат ::yaz-yk:

солнце мое, я занимаюсь спортом непрерывно уже почти год и уже месяца 2 как все параметры стоят :ny_tik:

от того, что я перестану качать руки, а только прессом буду заниматься, пузо не уйдет :nel-zya:

человек в принципе не худеет локально, будет пресс под жиром, мне надо, чтобы жир ушел, а я застряла :cry_ing:

LuckyN

Настёныш85 писал(а):

Вот спорт я низа что не бросаю

Молодец...
А я ходила несколько лет (лет 5) в спорт-клуб...а потом из-за спины перестала, и вот теперь никак себя не заставлю...Я бы и дома занималась, но пока прихожу с работы в начале девятого...Сразу покушать надо, чтобы не перед самым сном...А потом какой спорт..А если сразу спорт - то как потом кушать...я ж не усну с полным животом...А если не кушать - так опять похудею...В общем - одни отмазки :-)

Альена

LuckyN писал(а):

У меня что-ли недостаток жира?? :kli_ny:

ну очевидно - да :du_ma_et:

, такое тоже бывает

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

LuckyN писал(а):

.В общем - одни отмазки :-)

вот! значит тебя положение дел вполне устраивает :cleanglasses:

LuckyN

Альена
Я раньше в Макдональсе ела несколько раз в год...не критично..Люблю его... :smu:sche_nie:

Последний раз прошлой весной :dreams:

Альена

LuckyN
я не помню, когда последний раз :du_ma_et:

летом наверное, мороженое ела
я вообще к нему равнодушна, я там работала когда-то, наелась на всю жизнь :-)

а вот муж, смотрю регулярно туда захаживает, хоть ты тресни :ne_ne_ne:

Настёныш85

Альена писал(а):

солнце мое, я занимаюсь спортом непрерывно уже почти год и уже месяца 2 как все параметры стоят

Да знаю ж я ::yaz-yk:

Но ты же переживаешь что живот не уходит, так? Ну вот, я тебе и говорю, по той программке дольше позанимаешься, и всё тип топ будет :-)

Ну и там акцент на живот, а работает то всё тело ::yaz-yk:

LuckyN
Ну вот видишь ::yaz-yk:

Ты не можешь начать заниматься снова. А мы не можем начать снова считать калории :-)

LuckyN

Альена писал(а):

вот! значит тебя положение дел вполне устраивает

Да, это тот случай, что мне очень не нравятся мои ноги и попа (мышцы очень дряблые стали после похудения :ny_tik:

), а я ничего не далаю...

Добавлено спустя 56 секунд:

Настёныш85 писал(а):

Ну вот видишь Ты не можешь начать заниматься снова. А мы не можем начать снова считать калории

У меня отмазка есть... - в одежде не видно...А если в колготках - так вообще модель! :-)

Альена

Настёныш85 писал(а):

Да знаю ж я ::yaz-yk:

Но ты же переживаешь что живот не уходит, так? Ну вот, я тебе и говорю, по той программке дольше позанимаешься, и всё тип топ будет :-)

Ну и там акцент на живот, а работает то всё тело :

а я говорю, что фигня ::yaz-yk:

, дольше или нет - у меня пресс отлично развивается, а жир не уходит - талия стала больше :sh_ok:

видимо надо опять питание в человеческий вид приводить, слишком много десертов в последнее время

Настёныш85

LuckyN
Отмазки не прокатят ::yaz-yk:

Я тоже могу отмазаться :-)

Так как посчитав хоть как то за это время, знаю, что не переедаю по калориям :whistle1:

Из за этого и считать сложнее начать, типа нафига :hi_hi_hi:

А надо бы, затем, чтобы видеть, сколько именно вредного кушаю, чтобы ругать себя ;;-)))

Альена

LuckyN писал(а):

У меня отмазка есть... - в одежде не видно...А если в колготках - так вообще модель! :-)

у меня тоже есть такая отмазка :secret:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции