Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

LuckyN

Альена писал(а):

ну тогда дома замеры сделай, на работе протестируйся

У меня размеры груди, талии, бедер, руки и ноги - есть...Осталась шея...Попробую замерить шнуром (зарядка для телефона) и потом по линейке посмотреть....Как думаешь, коллеги правильно поймут? :-)

Настёныш85

LuckyN писал(а):

А в чем проблема?

Да в том что в руки себя взять никак не получается :-)

Ну в первой половине дня :smu:sche_nie:

Альена писал(а):

нет, недавно, тем более перерыв сделала на кд

Ну вот, позанимаешься подольше и будет результат ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:

Альена писал(а):

но как себя пнуть дальше - не знаю, что-то даже регулярно считать не могу начать

Вот и я так :-)

Дня два-три посчитаю и бросаю :hi_hi_hi:

LuckyN

Настёныш85 писал(а):

Дня два-три посчитаю и бросаю

А зачем бросаешь-то? А когда ты начала считать?
Не знаю...Я вот считаю с 19-го июня прошлого года....мне пока не надоело))

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Уфф....прошла таки тест :-)

Вот что я получила... :du_ma_et:

Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
ИМТ (индекс массы тела) = 18.1 (норма 18-25) .
Индекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.70 (норма до 0.85) .
Индекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.21 (норма до 1,5) .
Индекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.21 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 48.4 кг .
% жирa в вашем теле = 11.4 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1319 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1814 ккал в сутки

У меня что-ли недостаток жира?? :kli_ny: