tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Вера1959

OlgaRi писал(а):

У меня по кето вопрос. Стесняюсь спросить, а как на такой еде с ~~выносом мебели~~?
Мои ореховые хлебцы - не углевод, но клетчатка, чистят подвалы будь здоров.

Всем привет! :-|-:

По этому поводу на кето велят пить много воды, не менее 3 л. А что за ореховые хлебцы? У нас я таких не видела. :du_ma_et:

Обычно, при возникновение этой проблемы, пью на ужин чай Супер слим. Там в составе александрийский лист, он и помогает расслабиться)))

Margo_M

А я не напрягаюсь)))) :-)

tiagnitania73

такс, калории подобью попозднее :a_g_a:

завтрак :2 кофа с 40 гр сливок
миндальный хлеб 100 гр
селедка 40 или 45 гр, чет запямятовала :nez-nayu:

конфеты шоколадные 45 гр

Margo_M писал(а):

Для меня грустно еще и по ассортименту)))

фигасе грустно, жру как лошадь :-)

OlgaRi писал(а):

У меня по кето вопрос. Стесняюсь спросить, а как на такой еде с выносом мебели?

мебель не выносят, она вылетает :-)

Oxanka 1
Оксан, а че так мало то? :du_ma_et:

OlgaRi

Вера1959 писал(а):

А что за ореховые хлебцы? У нас я таких не видела

Я у себя несколько раз писала, если интересно. Я их сама пеку, заменяю хлеб и выпечку. Скажем так, это- не совсем хлеб, но похоже и лучше, чем без хлеба, сытнее.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

По этому поводу на кето велят пить много воды, не менее 3 л

Вер, я всегда пила не меньше 3 литров

Oxanka 1

Margo_M
Асортимент не сильно отличается от того, что постоянно ем. Просто объем побольше, мясо, каша какая-нибудь, еще сыр, он в других менюшках, и кефир. А овощи вставила как раз для борьбы с засорами в канализации. ))

tiagnitania73 а фиг его знает, несколько калькуляторов прочухала, все фигню до 1500 пишут, пока оставила так, потом вручную пересчитаю.