tiagnitania73
У знакомой Мирена и у нее проблемы.Видно разные организмы

elochka78
Да, наверно, но я уже вообще думаю вынуть

Какие рецепты? Я для себя не готовлю, что купила, то и сьела, максимум на гриль или в пароварку засунула.
И уж точно не до фото, сейчас такой писец в делах начинается, что я уже и пожалела. Сейчас сяду за менюшку на неделю, бо потом времени не будет.

Oxanka 1
Я уже прикинула, на обеды язык в сметане с сыром

Интересно, надо будет глянуть рецепт. Я примерно накинула на 3 дня, но кк пока мало, хотя счетчики больше 1500 мне и не предлагают, жмоты. Итог выглядит грустно и голодно. Попробую, что выйдет. Боюсь, что это:

Рецепт языка? Я дам
А что за меню, у меня точно будет больше 1500

Ну в общем так, на 16.08:
Завтрак:
Молоко кокосовое - 25 гр.
Творог 9% - 160 гр.

Ланч:
Масло сливочное 72% - 20 гр.
Перец сладкий - 80 гр.

Обед:
Сельдь атлантическая с добавлением масла -150 гр.
Запеченные баклажаны - 80 гр.

Полдник:
Яйцо куриное - 55 гр.
Масло кокосовое - 20 гр.

Ужин:
Творог 9% - 180 гр
Помидор. - 80 гр.

Итого - 1413 кк.
Дальше больше, но вот так сегодня. Расстановка съеденного может не соответствовать написанному. Составлению менюшек снова надо учиться.

Блиииин...как грустно(((
Крепись!!!!

Ну ты не вес и рост человека посмотри
Это для нас с тобой грустно , а маленькому человеку- нормально вполне.

У меня по кето вопрос. Стесняюсь спросить, а как на такой еде с выносом мебели?
Мои ореховые хлебцы - не углевод, но клетчатка, чистят подвалы будь здоров.

Я как то Кремлевку пробовала три дня, чуть перитонит не заработала - канализацию забило напрочь

Для меня грустно еще и по ассортименту)))