Алва, мысли давай! За жизнь

Ну не скажи. Мне вот лично интересно именно мысли почитать.
Своими поделиться, сравнить. Выводы какие-то сделать.
А про еду и спорт мне и так все ясно: контролируй, не ленись, и все будет. Остальное- от лукавого

Так, ладно)
заикнулась про ребрендинг, надо выполнять.

Итак, 2 декабря 2019 г., понедельник) Начинаем новую жизнь))))

для тех, кому интересно что-то про меня - основные вводные такие:

Наталья (лучше Алва или Наташа), 37 лет (детство в *опе играет до сих пор), рост - 170, вес в районе 50-55 кг.
Не замужем (и не собираюсь), детей нет (нет, не чайлд фри, если кому будет интересно - готова раскрыть тему), кошек и собак не имею, зато есть родители и огород)

Локация - Красноярск, работа - в дополнительном образовании (нет, не преподаю, административная работа). Работа устраивает. Имею регулярный стресс в сентябре, декабре и мае, и внеплановый - когда президент начинает зарплату повышать на 4 процента....
Основные проблемы: мерзкий характер, резкость в общении и отсутствие жалости к себе и людям, лень и распиздяйство, перфекционизм.

Цели на ближайший месяц:
1. СОН. Хотя бы на 5 часов в день выйти стабильно
2. Тренировки. Вернуться в строй, а то за лето - осень основательно забила на зал....
3. Питание. Передвинуть пищевое окно, потому что из-за него сбит сон нахрен (ну ладно, ютуб тоже виноват). А да, - питьевой режим - надо помониторить, а то чот я много пью....
4. Перестать околачивать груши на работе и начать уже наконец работать)
5. Организовать выходные (заняться квартирой, впереди генеральная, расхламиться надо немного и т.д.) и свободное время (меньше смотрим всякую хрень, больше вяжем, раскрашиваем картинки и читаем)
6. Делать что-то для себя. Никаких грандиозных планов, очень мелкие и банальные вещи, которые я все время себе недодаю...
7. Следить за языком и мыслями. Перестать рычать на родителей, веду себя нехорошо по отношению к ним
8. Похудеть) А как же?)))) не-не, это не цель даже - получится в результате п.1-3 - хорошо, не получится - да и пес с ним, пусть будет) В штаны все еще влажу, тем более зимой всегда набираю, это нормально)

Ну вот как то так в общем.....

Алва
Привет!
Ты как с меня картину написала.
Только я постарше, вешу поболе и п.7 - это не про меня, извини. И у меня новая жизнь началась 12 октября (в 15 лунный день - можно было изменить свою жизнь раз и навсегда).
А ведь между нами тысячи километров.
Удачи в бою!

Леди Гамильтон

ну блин.... Я никакой особой жести не творю, а то щас народ сделает из меня домашнего тирана)

Вот какого черта болит долбаное колено?
погода у нас треш, конечно.... жара блин стоит... Думаю, не надеть ли снова летние кроссовки и осенний пуховик... В зимнем жарко... прогноз на декабрь не радует вообще....

Вот, тоже думаю- какого оно болит уже третий лень
Вроде не должно- хондопротекторы принимаю, гимнастику делаю. А оно хрустит и болит.

И скока ты хочешь иметь кг для полного счастья?)

О ну наконец-то Наташенька!УРА!!!

Хм... распиздяйство в смеси с перфекционизмом эт что-то новенькое. Я думала, что это взаимоисключающие черты.