Отвес сегодня - 500. Я,если честно, очкую время добавлять. Вдруг с ногой чего? Может сегодня попробую ещё минуту прибавить. Сегодня ночью есть не хотелось. Думаю потому, что вчера много было сложных углеводов, они,наверное, дают сытость. По калориям я уместилась в коридор, а углей и жиров был небольшой перебор. Продолжаем эксперимент)))

Супер !

alanda
Танюшкин - мой инструктор, ты где? Кто меня контролировать будет и пинков отвешивать))) Я ж без этого никуда! Хочу поделиться с тобой (ттт, чтобы не сглазить). У меня сегодня не болит нога. Вообще!!! То ли со страху, то ли мазь волшебная помогла, не знаю. Я и так ею кручу и эдак верчу, тишина. Надеюсь это было растяжение и оно прошло. По калориям чуть позже отчитаюсь)))

я тута, наблюдаю..

ещё больше подозреваю суставную мышь. На мрт всё равно сходи, если и не болит уже, это ещё ничего не значит, но , дай Бог, чтобы я ошибалась.

alanda
Тань, ну Тань, как только хоть капельку заболит - сразу побегу! Я боюсь! А ещё больше боюсь, что могут запретить мои скачки((( А как же я без этого теперь? Неееет.... А без каблуков? У меня шлёпки пляжные на платформе 12 см. А если ещё и похудею... Хочу быть здоровой, молодой и красивой)))

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
alanda
Отчет по калориям: 1382 (пере) - 198 (не до)! Жалко сегодня дождь весь день, опять отменился пеший поход на работу.

alanda
Утро сегодня совсем недоброе((( Привет,Танюш. Вес тот же. Вчера отказалась от мрт, сегодня буду звонить, проситься опять...

ёпрст я на тебя пошто отказалась то????? Потому что не болеле? А сейчас?

alanda
Вчера не болела совсем, заболела ночью(((

и поэтому ты отменила исследование....молодца..но по новой то договориться можно?

alanda
Можно, буду звонить.