Текущее время: 05 авг 2025, 05:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 139  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 17 апр 2015, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Томочка, привет!
Как хорошо, когда дома все в порядке, самое время собой заниматься :a_g_a:
Рассказывай, чем питаешься, буду пример брать :a_g_a:
Хорошего дня!

[url]Изображение[/url]

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :-|-:
Ты здесь сетовала, в Зеленой аптеке, что Лека ушла из форума, если есть желание пообщаться она есть в одноклассниках :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Девочки, всем привет! как давно я здесь не была....Много событий произошло. Но самое страшное и невосполнимое это смерть моей дочери.Пока еще не могу говорить на эту тему. Сразу плакать начинаю. А плакать то и нельзя. Сахар поднимается сразу. Вот была у внуков и зятя. Доченьки было и день рождения 24 января и 6 февраля полгода как она ушла. А между этими скорбными датами -2 февраля Лизе исполнилось 5 лет. Первый ее праздник без мамы. ВСЕ. Опять реву.

А жить надо и за себя браться надо. У меня еще есть сын,внуки, мама, сестра. Я должна себя поберечь для них. И пора браться за здоровье и в первую очередь за вес. Растолстела. Набрала 99 кг. Надо худеть....Снова пересматриваю, перечитываю...буду снова считать калории. И придерживаться кое- каких блюд Дюкановских. Другого ничего для себя лучшего не нашла.И ходить надо.
Сын с зятем подарили на день рождения крутой телефон и браслет. На телефоне ставится программа специальная. Браслет не снимаю. Это связь с моим организмом и телефоном. На телефоне показывает сколько я прошла, сколько спала, какой сон, сколько глубокого сна, сколько сожгла калорий. И еще заказал специальные весы электронные, которые тоже показывают вес и его изменения и все отражается телефоне. И там же графики все.Так что все условия.
Вот теперь надо установить информер и вперед.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Заглянула в некоторые дневнички. Просто себя обозначила, что я здесь. Потом буду вникать. Сегодня еду ночевать к сыну. Он в командировке, а мои девчонки (сноха и внучка) ходят в спортзал. Вот с маленькой посидеть надо. И сразу остаюсь ночевать. да и уже не маленькая, в июле будет 3 годика. Все подряд болтает. И все замечает.Вот пример. дети ушли на корпоратив, я с ней дома.Смотрю Гарри Поттера, а она увлеченно рисует. На второй день ее подкинули мне домой, а сами по магазинам. Она берет веник, садится на него и прыгает. И спихует. Говорит мне НЕ МОГУ.....ЧТО НЕ МОЖЕШЬ?....ЛЕТЕТЬ НЕ МОГУ! оказывается не может летать как Гарри Поттер.Вот такие они, наши современные внуки.

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 10:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Томочка привет :in_love:
Очень рада, что ты снова с нами :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Сентябринка писал(а):
На телефоне ставится программа специальная. Браслет не снимаю. Это связь с моим организмом и телефоном. На телефоне показывает сколько я прошла, сколько спала, какой сон, сколько глубокого сна, сколько сожгла калорий. И еще заказал специальные весы электронные, которые тоже показывают вес и его изменения и все отражается телефоне. И там же графики все.Так что все условия.

КРУТО :co_ol: Одним словом создали тебе все условия :mi_ga_et:
Удачи тебе, Томочка, Вместе мы сила :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.02.2013
Сообщения: 2883
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 555

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка,обнимаю тебя,твоя боль и в моем сердце.Душевного тебе спокойствия.
Пусть детки растут тебе на радость.Очень хорошо,что опять хочешь заниматься собой.
Сил тебе и мужества.

_________________
Подсчет калорийности рациона — первый шаг на пути к стройности.
Если хочешь увидеть радугу,наберись терпения переждать дождь

Моя траектория
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 12:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 13.03.2013
Сообщения: 1136
Изображений: 62
Откуда: Рига
Пол: Женский
В наличии: 1,271

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Рада, что ты вернулась!
"Все пройдет...и это пройдет...!"
Будь с нами, не пропадай.
Рассказывай о внучке - эти памятки о ее шалостях и проказах так потом приятно будет почитать и нам и тебе самой!

А новый ГАДжеТ - увлечет, тебе будет интересно все параметры видеть. Это будет и стимулировать побольше ходить, контролировать не вес - свое здоровье. ДА и 99 - это и не наела вовсе, не сбросила - это ДА, но и не прибавила. И
это уже хорошо!

Пиши почаще, обо всем - мы все ждем!

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Томочка!
Это уникально - я пишу у тебя в дневнике - а в это же время ты пишешь у меня в дневнике!
Вот и не верь в телепатию! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
«Плохо живут те, кто всю жизнь лишь собираются жить».
ПУБЛИЦИЙ СИР
- (с)
Я - Людмила, и лучше сразу на "ты"


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 19:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Томочка!Очень рада твоему возвращению!Жизнь продолжается в сыне,во внуках!Мужайся дорогая!!!
А с весом постепенно разберешься,сама не сможешь-мы поможем!Удачи тебе и спокойствия!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 10:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.04.2012
Сообщения: 2908
Изображений: 56
Откуда: Казахстан г.Павлодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 568

Награды: 64
Блог: Просмотр блога (7)
Здравствуйте мои дорогие! так приятно читать и знать, что вы меня не забыли. Сегодня первый день считаю и пишу калории. Рада каждому потерянному грамму. Вчера получила весы, что сын подарил. Вот приедет в субботу и установит как надо. Но на моих старых весах сегодня минус 200 грамм.
Вчера замариновала грудку ( соевый соус, бальзамический уксус, яйцо). Грудку порезала соломкой. Сегодня жарила на почти сухой сковороде.Вкусно получилось и мама ела с удовольствием.А еще надо бросать хлеб хомячить.
А еще у меня проблема такая. До самого вечера к еже нормально отношусь. И ем мало и не хочется. А вечером начинается жор. Это наверное в голове моей. Думаю, что не хочу есть и желудок не просит кажется.. А мозги так и рыщут мысленно по холодильнику.Кто сталкивался с такой проблемой?

_________________
Изображение
Изображение ТАМАРА
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Делимся


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"
СообщениеДобавлено: 12 фев 2016, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро Томочка!Может ты в течении дня очень мало съедаешь?какие у тебя порции по весу?Во сколько ужинаешь и что на ужин ешь?Напиши,а потом будем всем миром думать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1390 ]  На страницу Пред.  1 ... 97, 98, 99, 100, 101, 102, 103 ... 139  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, Алеся N., Bing [Bot], FIRYNA, Google [Bot], mantulanata, TaTa88522, Yandex [Bot], К@теринчик, Зулус


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB