Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Китиара

Мне очень понравилась эта статья о пользе воды. Я-то ее прочитала буквально пару дней назад, когда питьевой режим уже давно налажен, как раз подумала, что жаль, раньше не прочла, уж больно начало... кгхм... мотивирующее.
Сколько нужно пить воды в день

Морошка

Китиара
Прочитала, классная статья! Очень мотивирующая. С завтрашнего утра начинаю пить. Интересно, если горсть ягод залить кипятком, это можно считать за чистую воду?

Китиара

Ну если лимон можно, то почему бы и нет? От горсти ягод, думаю принципиально ничего не изменится. Не горсть сахару же. :-)

Морошка

Китиара
Начну тогда пока с этого и постепенно буду идти к чистой воде :-):

Китиара писал(а):

начало... кгхм... мотивирующее.

Ага, в первом абзаце очень наглядно все объяснили :-)

Китиара

Морошка
Да, меня прям пронзительность образа зацепила... :-)

Морошка

Китиара
;;-)))

Морошка

Сегодня выглянула в окно, а там ...зима :sh_ok:

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Сегодня было ужасно страшно вставать на весы, после того как вчера подняла коридор и наела 1512 ккал :sh_ok:

Зажмурилась и ...встала, а там вес, такой же как и вчера. Ну и хорошо, главное - не привес. А может 15 мин на велотренажере сыграло свою роль? :du_ma_et:

Китиара

Доброе утро!

Зима уйдет, скоро ее время закончится.
А поднятый коридор по идее должен пойти только на пользу. Может процесс сброса веса немного замедлится, но зато разгонится метаболизм. А если еще на велотренажере продолжать... :mi_ga_et:

Морошка

Китиара
:pri_vet:-:

Китиара писал(а):

Может процесс сброса веса немного замедлится, но зато разгонится метаболизм.

это самое главное, то что мне и нужно. :-):

Где-то прочитала: "Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь". Полностью с этим согласна.

Морошка

наконец-то получилось вставить видео :-):

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Y3DhPdGnQCU[/youtube]

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции