Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

В зал, честно, думала. Но выполз за штанами в двух шагах от дома, даже с костылями зашел плохо.

Угомонись, какой зал :kli_ny:

Я со швом тогда тоже ничего делать не могла, а у тебя еще серъезнее :nez-nayu:

Еще же руки есть и спина. )

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1
Мы Яссы со 2 по 5 апреля перенесли, но что то я сомневаюсь, что полетим :nez-nayu:

Будем надеяться...

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Еще же руки есть и спина. )

И грудь. Но хотябы неделю подожди

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Будем надеяться..

судя по обстановке, не получится. Но Яссы фигня, у нас в конце апреля трек в Тоскане, вот его реально жалко. Там и сам трек крутой и логистика была сложная и билеты на поезд тоже уже заказали, их точно нам не вернут. Если у нас полеты не вернуться прийдется, наверно, опять через Шарм лететь

Oxanka 1

Смело в такое время куда либо летать, когда там в небе всякое носится.

tiagnitania73

Oxanka 1
ой, мы когда домой пробирались, летели из Стокгольма в Стамбул, столько истребителей видели, прям мимо нас пролетали, прикольно так :-)

Oxanka 1

Да уж, не скучно сейчас летать. Домой еще ясно, любой ценой добраться к своим близким, но вот куда-то еще выезжать сейчас через все такое, очень смело.

Больничный продлили. От малоподвижного образа жизни и есть не хочется. Подьела пару дней сладкого под работку и все, ничего не хочу вообще. Вес упал еще на 600 гр.
На улице +17, теплее, чем у меня в кабинете.((

Oxanka 1

Все же малость прошлась: 5400 шагов. Купила обычные кроссы и разогревающую мазь для кардио. Правда муж в большем прибытке: у него 2 пары кроссов.

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Вес упал еще на 600 гр.

ваще круть, у меня как приклеенный. Хоть жру, хоть не жру стоит мертво :-(

думала треком его подтолкнуть, но чувствует моя жопа не срастется :nez-nayu:

Oxanka 1 писал(а):

Правда муж в большем прибытке: у него 2 пары кроссов.

мне тоже нужны, но такой лом в по магазинам ходить, я даже не знаю работают ли они :nez-nayu:

Oxanka 1

Мне все тоже некогда было и промахала акции, а вчера стукнуло и пошли. Сегодня сползала на деппиляцию после поликлиники, но видимо зря, сейчас на полпути назад устала очень, сижу в скверике. 10 минут хода, а я час ползу. (( На улице хорошо, люди в футболках и рубашках. Буду считать, что проветриваюсь.)

Oxanka 1

Предпочитаю пармезановые батончики, кк не меньше. )

Арахисовую пасту брала обезжиренную, но сейчас она пропала, надо в спортипитовских магазах поискать.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Вес упал еще на 600 гр.

ваще круть, у меня как приклеенный. Хоть жру, хоть не жру стоит мертво :-(

думала треком его подтолкнуть, но чувствует моя жопа не срастется :nez-nayu:

Oxanka 1 писал(а):

Правда муж в большем прибытке: у него 2 пары кроссов.

мне тоже нужны, но такой лом в по магазинам ходить, я даже не знаю работают ли они :nez-nayu:

Вес, думаю снизился без залива креатином и остальным спортпитом, + нет физры. А так верну все и снова зальет по самое.

Правила форума

Снова начало. Питание и физ-ра. Дальше посмотрим.))

Кто сейчас на конференции