Думала что мне полегчало. Пошла в ванную Золушкой работать..
Поплохело..
Опять лежу.
Ну и хрень с ней, с пылью..
Слабость..
Но аппетита нет.
Ничего не хочу..
Только кофе.. и воду.

Разбирала шкаф. Складывала вещи после стирки.
Решила перемерить)))
Ну и ..
Ура... немного добавилось в гардероб с полки «а вдруг похудею»
Обрадовало платье красное, купленное в 2016 когда я похудела сильно.
—-
Блузки купленные тогда же с надеждой что продолжу- пока только натянулись. Но они то 50 й российский (44 немецкий) пока маловаты..
Но уже
Блузка 46 шелковая, которая мне даже в 2016 маловата была- купила в надежде.. села хорошо..
Платье то самое эскадовское ещё маловато..
Но... уже идёт..
Рожица пока болею ещё страшненькая для селфи.
Но.. хочется сфоткаться..
Приятно когда результат виден. Есть куда стремиться..
Целлюлит только вылез- это плохо..
...
Надо массироваться.

Намазюкалась кремом. Аж всю упаковку на себя))) вымазала. Не понравилось что не впитался особо.
Ну и приняла ванну... в ванной кожа распарилась и крем впитался))
как же ж хорошо))
Лёжа с ванной захотелось в термы)))
—-
А Золушкой быть расхотелось))
Но у меня есть оправдание)) я прЫнцесса в короне
Стирка пока стирается..
——
Сейчас поваляюсь и пойду дальше Золушкой работать..
—
Комнату свою надо в порядок привести, а то месяц туда никто не заглядывал.
Хорошо что готовить не надо.
Достала цыплёнка- сделаю холодца на сегодня- завтра.
И все на этом.
Сил все равно нет..
Сатурация медленно но верно снижается.
Была 95, теперь 93 (было и 91 и 88)
Лежу- поднимается- что то делаю- опускается.
Слабость добивает..

Привет Золушка! Скорейшего выздоровления. Не перенапрягайся

Спасибо.
Да я не перенапрягаюсь.
Лежу в основном. Уже шея затекла))
Но головокружение жуткое... достало уже как и головная боль..
——
Взвесилась с утра..
Очередной минимум года..
Но что то совсем не понимаю я.. радоваться или уже напрячься.
Что то резко.
За неделю болезни почти два кило ушло.
Сегодня 106.7...
А 05.01.22 было 118 с лишним (в одежде)

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Ну вчера таки в перерыве- как полегчало я гантельки м взяла. Два упражнения сделала- на большее меня не хватило.... но если на каждую руку считать то 6 упражнений по 3 подхода)))
Гантельки по 1,5. Но я сразу две брала в одну руку))

Сегодня ровно неделя болезни. Неделю назад попала в больничку...
Ну что сказать. Если б не головная боль и слабость- я в принципе выздоровела.. насморк и кашель- это отходят продукты борьбы с вирусом. Уже победа.. видимо из головы сложненько их выводить- сложнее чем из носа с горлом вот голова то и болит. Но все проходит и надеюсь это пройдёт без последствий.
Витамины пью горстями.
Что б ещё выпить? Не знаю. Воду тоже пью.
Бульон вчера не сварила- курица недоразморозилась- пойду сейчас варить.
Из .. нарушений... таки достала три конфеты из схрона .. трюфель, курагу в шоколаде и ещё какую то бабаевскую.. даже не разглядела- схомячила..
Что то решимости сидеть на диете и без сахара нет вообще...
Сделала скидку на болезнь.
По еде..
вчера пирог доедала. Остался один кусочек. И банку кукурузы с сыром.. и засохшую булочку туда покрошила- типа салат..
Извращённые вкусы вообще.. Конфеты съела- потому что вдруг на фоне отсутствия аппетита РПП проснулся- с «надо доесть, чем бы себя порадовать, че б пожевать».
При том что был плов в холодильнике. Муж что то сварил- пожарил.
Голода нет.. аппетита нет., а жор есть..
поставь пачку чипсов- я ее сгрызу.. Вкус или чтоб хруст почувствовать- или потому что скучно..,
Не хочу... Но сгрызу.. только усилием воли можно остановить.,

Итак..
Первая цель уже близко.
Уже можно потрогать руками.
По объемам надо замериться.
Хотя если по одежде судить.. Результат уже есть и виден.. не ожидала что смогу.. если честно..
....
Эххх.. если б рожица не такая больная была б...
...
Золушка не совсем получается.,
КВ. М. Сделала. Прилегла.. ещё один м)))
Так до вечера комнату не разберу..
Надо на кухне с пола все поднять да робота запустить. В ванной тоже..

Мотивация для похудения
Сильный эмоциональный всплеск.
У меня был. Настолько сильный, что пришлось успокаивать..
Отключил аппетит.
РПП ещё есть. Но аппетита как такового нет.
Пока меня это устраивает...
Настолько нет что в ресторане я не как раньше съедалась все и хотела ещё, а спокойно отдала свою порцию (хотя именно то что люблю было) и половину чужой (мы просто поменялись, потому что медальоны принесли в сливочном соусе, а я сглупила не сказав)
И я б наелась и меньшим.. просто оно на тарелке было.. и мне не хотелось все обязательно попробовать..
——
Мотивирую себя дальше.
Хочу выздороветь.
Пока ещё слабость сильная и кружится голова.

Задумалась, стоит ли мне завтра тест делать и выходить из карантина..
ещё слабость...
Автоматически без теста выйду через 4 дня..
надо ли завтра.. ну только чтоб гулять можно было б пойти..

Sarah Connor

Оля, если для тебя прогулки критичны, то сходи и сдай...