MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

tiagnitania73

MELLINI
Лен :-|-:

, так первого тоже 69.1, я смотрела :nez-nayu:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

MELLINI
Лен :-|-:

, так первого тоже 69.1, я смотрела :nez-nayu:

Да, Таня, но 15-го было 68,4 ) Так что Лена правильно считает)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Да, Таня, но 15-го было 68,4 ) Так что Лена правильно считает)

блин, ну намудрили :du_ma_et:

кароче, лена сбросила 900 гр :bra_vo:

MELLINI

tiagnitania73

Цитата:

кароче, лена сбросила 900 гр

Вера1959, приветы :-|-:

Сегодня купила овсяной кисель с клубникой.... такая гадость я вам скажу.... беееее
Думала два любимых продукта вместе не могут быть плохими, оказывается могут....

Вера1959

MELLINI писал(а):

Сегодня купила овсяной кисель с клубникой.... такая гадость я вам скажу.... беееее
Думала два любимых продукта вместе не могут быть плохими, оказывается могут....

Лена

У меня тоже стоит овсяный кисель и я такого же мнения о нем))) Куда бы утилизировать сей продукт, выбросить то жалко)))

MELLINI

Ленусечка, доброе утро))) :-|-:

Цитата:

У тебя Ленчик должен быть разгон

Блин, Лен, какой разгон я за неделю только 300 скинула, зато сейчас уже третий день плюсую с воскресенья, с 67,9 на 68,5..... не пойму свой организм.... то на 1600 худеет, то на 1600 вес прибавляется... изменений особых в питании нет, ем почти каждый день одно и тоже, бесит меня... неделю по чуть-чуть минус, потом бац и жирный плюс за три дня. Ладно, в поза-прошлые выходные вино пила с подругой, в принципе плюс объясним, но из коридора не вышла, но эти последние две недели ни шагу от меню и всё равно плюс(((
Не стала засорять твою тему, пишу у себя.....
Вера1959 :butter-fly:

Цитата:

Куда бы утилизировать сей продукт, выбросить то жалко))

Я куда-нибудь в выпечку ссыплю)) вместо ароматизатора, хотя и запаха-то толком нет....

Ленусечка

Хорошего денечка тебе, Лена!

MELLINI писал(а):

какой разгон я за неделю только 300 скинула

Лена, фраза "только 300 скинула" для меня звучит как песня. Это хороший правильный отвес за неделю. Я тебе писала, что режим -400, да и -300 не все вытягивают, тем более ты начала с низкой низкокалорийки. Для того, чтобы отвесы были хорошие надо разогнать твою обменку.
Привесы твои могут быть объяснены задержкой жидкости, нерегулярным стулом, только не набором жира на твоей калорийности. Организм твой работает в условиях, когда он боится что-то отдать и то отдает понемножку.
Надо разгонять обменку, тогда будешь нормально питаться и сбрасывать вес.

MELLINI писал(а):

поза-прошлые выходные вино пила с подругой

Читала в дневничках о спиртном, что, когда спиртное в организме, жир тогда вообще не расщепляется, а спиртное находится долго в организме.
Так что, Ленок, нос не вешать, идем выбранным путем вместе :running:

MELLINI

Ленусечка

Цитата:

когда спиртное в организме, жир тогда вообще не расщепляется

А как же "Бокал красного вина = 1 часу в спортзале"??????????))))))))))))))))))))) ;;-)))

Мы выпили под красную рыбку ровно по бокалу)) и то я не допила... больше люблю белое)

Цитата:

Надо разгонять обменку

Надо... она не хочет разгоняться...

Ленусечка

MELLINI писал(а):

она не хочет разгоняться...

Ты ей не даешь, Лена, боишься калорийности 1600.
Попробуй каждый день в течение недели пособлюдать 1600 +/- 50 ккал с компенсацией на следующий день этого отклонения.

LoRicky

MELLINI :-|-:

Ленчик, привет, дорогая! :buket:

Как дела? как настроение? что интересного смотришь? что вкусного готовишь? :-):

Правила форума

MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

Кто сейчас на конференции