Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием

Кога

Прчань. Черногория.

Скадарскэ езэро. Черногория.

DELETED10

Ура, помогли...

Кога

Luchs
Оля :bra_vo:

Полностью с тобой согласна. Я такая же. И вообще, лето на дворе! Какие лоточки?!

Ну, а если серьёзно, то я признаю эти лоточки только чтобы на работу или куда ещё брать.
А дома :du_ma_et:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Luchs писал(а):

И чтоб худеть нужно постоянно с ч чувством голода бороться...
А это сложно- я не хочу постоянно быть голодной и постоянно думать о еде...

Чёта я давно с голодом не борюсь и ем, что хочу в данный момент.
Конечно, с вечера планирую меню, чтобы приблизительно калории прикинуть,
но могу и чем-то заменить при желании. И удовольствие получаю обязательно, иначе зачем
я буду это есть? И никогда лоточками не пользуюсь, я люблю свежеприготовленное.
Если только в дорогу их брать или на работу.
Оля, ты просто себе отмазку придумала. :ni_zia:

Кога

Иннна
Luchs

Спасибо, подружки, выручили :-)

Соточка!

ИнннаКрасивая сервировка.
У меня попроще, я так не умею. Зато устрицы :ti_pa:

И стол у меня пластиковый :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Кога

С 100-й страничкой тебя! :-)

Кога

Иннна писал(а):

Чёта я давно с голодом не борюсь и ем, что хочу в данный момент.

Инна, не забывай, что ты готовишь только для себя.
А когда варишь, жаришь, печёшь на семью и все вкусовые и диетические запросы нужно удовлетворить и разнообразить, появляются непредвиденные сложности. Типа своё поела, а котлетки жарила и попробовала. А там и ещё чего подъела пока резала и не заметила. И т.д.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Кога

В этом я с тобой согласна, у меня соблазнов меньше. :a_g_a:

Хотя у меня полный холодильник и морозильник всяких вкусностей,
я же езжу за продуктами один раз в неделю, запас всегда хороший.
Но ведь полный форум семейных женщин, которые нормально худеют.
Было бы желание. Или когда уже петух в одно место клюнет, но до этого
лучше не доводить.

Кога

Иннна
Ну, я тоже вечно худеющая и от соблазнов набирающая.
На форуме основная масса таких.
Просто нужно никогда не выходить из состояния похудения, будь то разгон, снижение или поддержание.
До конца жизни надо следить, что и сколько в рот кладёшь, чтобы не начинать всё заново как я в пятьсот пятьдесят пятый раз. :smu:sche_nie:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Кога писал(а):

До конца жизни надо следить, что и сколько в рот кладёшь

Да, с этим нам не повезло. :nez-nayu:

Правила форума

Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием

Кто сейчас на конференции