У меня всё так же.
Ккл всё ещё не считаю.
Эксперимент продолжается.
Вес ровно тот же, что и был.
Торты пеку.
Последний был с Суперменом.
Может доберусь наконец и выложу фото.
Ем и готовлю.
Готовлю и ем.
Бегаю.
Вроде всё...
Фотографирую.
Доберусь как-нибудь до фото обязательно.

Привет потеряшкам
Оля, а так вегетарианский образ жизни и ведёшь?
Сама-то торты ешь? Или только смотришь?

Пока да.
19.08.18. было ровно 6 месяцев такого образа.
Ощущения мне прям очень нравятся.
Хочется летать, а не ползать, а это уже что-то.
Торты не ем.
Во-первых они с животными продуктами, во-вторых не хочется.
Один раз покупала себе веган версию.
Вкусно, но по мне очень сладко и жирно.
Был бы под рукой торт, что мне по душе съела бы.
А так как неособо хочется, то заморачиваться и печь самой лениво.
Хотя в голове болтается пара-тройка рецептов.
Счас станет по холоднее испеку может быть.
Вообще я любой торт променяю на круассан или булку вкусную.
На кекс тоже махнусь или пирог.
Слоёное тесто - любовь навсегда.
Пекла тут булки со сливами на работу... ни одну не донесла.
Сожрала в один нос все 6 штук.
Так что булки я ем.
Как ты?
И вообще где все?
Схудели и растворились?

Оль, лето же С осени к Новому году прибегут все обратно Я на поддержании - креплюсь, вес держу. Ем теперь всё, на 2000 ккал. Не считаю недель несколько, за это время набираю около 1 кг, перехожу на подсчёт и взвешивание... Как ты - не могу...глаз не алмаз у меня Ну и слоёные булки - да любовь моя...что меня и губит Вообще, в последнее время на сладкое тянет..очень тянет
А основные похудалицы здесь - по конкурсам как всегда...это я нигде счас не участвую...а ответственный народ тусуется
Заглядывай, не пропадай

И моя любоффф! Слоеные слоечки с зеленым луком, с яйцом, картофка с грибами...ммм обожуль
Полгода без мяса - я б сдох
Ты хоть навещай нас иногда.

У меня тоже не глаз алмаз.
Просто если не считать и не преедать (вот прям чтоб в горле встало), а есть нормально 2-3 раза в день досыта (ПЖП) у меня вес стоит.
Как выяснилось опытным путём.
Т.е. подходит для поддержания.
(Кстати ещё раз напала на толковую инфу, что есть 5-6 раз в день, маленькими порциями и недосыта нефизологично и мешает похудению.
И в принципе неполезно.
Есть 2-3 раза в день и иметь хотя бы один перерыв между едой до 10-12 часов(ночь) запускает механизм жиросжигания.
Ну и много, чего ещё в бонусах.)

Вообщем-то, если хочу худеть дальше (а я как бы планирую), то надо или считать или жрать меньше по ощущениям.
Подумываю о втором ибо возвращаться к подсчёту лениво.
Но если не прокатит вернусь.
Только я сейчас бегаю, надо брать в расчёт и это.
Бегаю не для похудения, а на результат, так что если есть мало бегается плохо...
Так что надо подумать...

Я не пропадаю. Мне писать лень.
Фото тоже вагон накопилось.

На сладкое меня тянет если:

Рацион не сбалансировано по БЖУ.
Ем объективно мало.
Ела не то, что хотелось/было невкусно.

Как-то так...

Не, я как-то наоборот поживее стала.
Я навещаю... иногда... времени просто жалко.
Не успеваю ничего.

Вот этот пункт меня тоже заставляет чем то вкусным закусить, не всегда сладким правда.

Вот поэтому я ем то, что вкусно.
И не вижу смысла сидеть "на капусте"...

Да кто ж щас на ней сидит то? Ну, буди новички, которых потом успешно переубеждают И кстати , я люблю капусту(белокачанную) Во всех видах