ШоколаТка, Так там даже меньше, чем в прошлый раз)))
Ну и почти все тоже самое.

АленкаШу, Я поняла, что этим нельзя пренебрегать.)

все равно ого

В общем, отпрыгала, дабы не откладывать все это, а отметиться красивого первого числа :D

Кардио: (количество повторений за минуту)
Бурпи 20р (-5р)
Прыжок "звезда" 25р (-2р)
Прыжок с хлопком о колени 30р (-5р)
Приседания с выпрыгиванием (руки в пол) 30р (-6р)
Прыжки из позиции "планка" в позицию "собака мордой вниз" 25р (0)
Отжимания (широкая постановка рук) 20р (0)
Статика:
Планка 3м (+30с)
Планка на локтях 1м 45с (+15с)
Боковая планка на локтях 1м 10 с (0)
Боковая планка на прямых руках 40с (0)
"Стульчик" у стенки 45с (0)

Собственно, вот такие результаты - где-то откатилась, как я и предполагала, в статике ушла в плюс немного (наверное, тут можно сказать "спасибо" заданиям из марафона :D), а где-то оставила хотя бы прежний результат.

По замерам как-то так (и вес, и замеры считаю не от начала марафона, а чуть раньше - где-то в середине февраля):
Вес: -0,5кг
ОТ: -1см
Внутренняя сторона бедра: -1см
Плечо: -1см (вот где внезапно, но мб криво измерила, хз).
Остальное без изменений.

Теперь очень надеюсь, что больше не заболею и что смогу где-то вернуть прежние результаты, а где-то уйти в плюс - это что касается фит-теста.
С замерами как пойдет. Было бы неплохо с талии и бедер ещё по 1-2см убрать, но тут как получится.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
ШоколаТка, Единственная отрада!)
Если бы не ваши пряники, то я бы давно испсиховалась) Поэтому - спасибо!

мы ж тебя любим

ШоколаТка, Это взаимно)

Я родителям, парню и подруге всегда говорю - мне нужен человек, который меня будет хватить и разрешать ошибаться/отдыхать, потому что я сама себя не умею и вообще слишком строга.

Есть новость, к которой я даже не знаю, как относиться - мой отпуск не особо зависел от меня, просто были кое-какие планы и опиралась я на другого человека по большей части, чем на себя, тк мне проще сорваться, просто нужно хотя бы неделю форы. И вот у этого человека планы как раз и изменились. Но это лирика.
Поэтому такое - с одной стороны мне, конечно, хотелось развеяться, а с другой - я не выпаду из своего режима и мне не придется искать весы для отчетов вне дома :D

Меня ШоколаТка вдохновила, думаю, может летом тоже конкурс замутить :D
Сейчас поизучаю, что народ на форуме любит и подумаю на эту тему.

Обязательно надо разрешать себе ошибаться. Обязательно. Надо прощать себя за это. Если ты не ошибаешься значит ты и не действуешь. Каждый человек индивидуален и ты ищешь все именно для себя и если ты и правда это ищешь, то конечно и ошибаешься. Без ошибок не найдётся именно твоя истина. Ошибки- это тоже хорошо, это тоже развитие.

АленкаШу, Не поверишь, я себе постоянно об этом говорю. Причем, касательно вообще всех сфер своей жизни. Но как до ошибки доходит, начинаю себя ругать - что вот, можно было бы и лучше, мало старалась.
Но сейчас я стараюсь себя и за хорошее хотя бы "награждать" - делать то, что не требует отчетности перед собой, например те же дни релакса. Ну и если день прошел хорошо, то стараюсь не забывать перед сном говорить себе, какая я молодец.)

Добавлено спустя 7 минут 51 секунду:
Поэтому если я тут начинаю хвалиться какой-то ерундой - не обращайте внимания, что это ерунда, это такая терапия на пути обретения любви к себе :D