Ну, что? - спросите вы
А ничего! - отвечу я
67,8 - вес не меняется уже 2 дня и это не может не радовать, не растет и хорошо, а отвесы у меня по субботам

Сегодня готовила первый раз тыквенные оладьи (а у меня получились блины ) по этому рецепту
https://www.say7.info/cook/recipe/873-O ... voy-i.html
у меня были без вяленых ягод, но фишка в том, что жарила на блинной сковороде и масло ушло только на её смазывание, что облегчило калорийность (Кк 170/Б 5,85 /Ж 3,00 /У 31,29) и тыкву совершенно не слышно, малой слопал с добавкой, хотя тыкву на дух не переносит

Вчера 1720 кк, 2 мили
-200
продолжаем

LoRicky, Молодец! Так держать!)

bright_light
спасибо!
Как ты там? Занимаешься? Как себя чувствуешь?

Лариса, приветик! Хорошо замаскировала тыкву! И калорийность хорошая.
- 200г -это хорошо! так бы да каждый день. Сегодня как? С коридором не шалишь? Сколько на вечер калош оставила?

Элен2010

детвора целый день спрашивает: "а будет еще?"
не смотря на такую калорийность, получились очень сытные, наверное из-за клетчатки
так что по заявкам "телезрителей" будет исполнено еще
Лен, а ты что нибудь из тыквы готовишь?

нет, Шеф!
дома все спокойно, дети выздоравливают, так что я собой владею, сегодня хороший день для похудения
пока съедено 681 ккал

Лариса, привет!
А ты сок-то из тыквы отжимала как в рецепте написано?
Почему блины-то получились вместо оладий?

Ирина next
Ира, привет!
Я сок не отжимала, тыква была мясистая (похожая на гитару, не знаю как сорт называется), а блины я жарила по образу и подобию овсянкоблинов, я до сих пор под впечатлением от того, сколько масла у меня ушло на жарку кабачковых оладьев (никогда раньше не считала свои рецепты, была в счастливом неведении, а сейчас увлеклась ), так вот и родилась идея с блинной сковородкой, масло ушло всего 10 г на смазывания сковороды, а на жарку кабачковых аж 100 г

съедено сегодня 1602 + 2 мили