Дюймовочка75
Мне там скучно...чувствую себя тупо спонсором. Мне нужен драйв, чтоб азарт был, чтоб могли выкинуть/оштрафовать при отсутствии результата, чтоб битва была один на один и один против всех. Чтоб цель поставил и уже не отвертеться... и витаминки в виде штрафа не нужны, нужно что-то более ценное и трудно достижимое. Чтоб попотеть в случае штрафа больше пришлось( и это не спорт), чем просто следовать своей цели. Например, определенное задание, типа фото, чтоб на нем было заданное изображение, например, что конкретно помешало выполнению цели.... ну что -то типа этого.
Когда поглядишь на такой демотиватор, надеюсь появится чувство вины...особенно, если рядом поставить картинку своей цели, к которой идешь.

Елена Степанова 34
вылет я вынесла таки девочкам на голосование ...конкурс стартовать будет и каждый месяц.....и каждый месяц буду банк дербанить...потому что без свежей "крови" получается вытягивание из последних сил
ну а витаминки в виде штрафа - источник награждения тех кто держит себя в руках

Дюймовочка75
Я подумаю.... но пока больше НЕТ, чем да

Елена Степанова 34
ну нет так нет

Дюймовочка75
Я просто отчетливо понимаю свою цель, чего я хочу и чтобы это выполнить мне никто не нужен...надо просто идти и делать. Поддержка нужна в начале пути, потом требуется уже другое.

круто!!!!!...я когда остаюсь один на один с собой.....моя лень побеждает

Девочки, привет!

Надумалось мне вчера... А не пора ли закончить свой отпуск от похудения...чего ждать то до конца сентября? Надо браться за работу над собой сейчас!!!...хватит искать себе отговорки.
Возвращаю свою жизнь в прежний ритм... для начала хочу вернуть в жизнь подсчет калорий...с ним мне уверено спокойно и понятно...2,5 летних месяца на расслабоне было вполне достаточно...2,5 кг прочно осели на мою талию. Они пока не портят мой внешний вид, но одежда становится тесновата в талии, а толстеть в талии я не планирую больше.

+ мульон!

Елена Степанова 34 привет...с возвращением
худеть проще говоришь?

Дюймовочка75
Конечно проще! Загоняешь себя в определенные рамки и худеешь....чего мудрить то? Четко следуешь заданному плану и все получится. А вот, когда удерживаешь, нет четкого баланса... и начинает тебя штормить...скачки веса туда -сюда.