Ага!
Мне завидно. На следующую весну поедем с дочей и мужем, втроем.
Мы платим, она гид! Такая у нас сделка.

Оля, над тобой цифры имеют прям магическую власть.
Как над банкиром Степой. (В. Пелевин " ДПП(nn)")

Цифры в той или иной степени отображают реальность. А психосоматика - доказанная веш. Наша психика ешхе как влияет на наше физичекское самочувствие.

Щас глянула 12% жира. Там такие тети... Мама дорогая. Не дай Боже мне такой стать. Не, ясно, что прибор что - то занизил и у меня, слава Богу, больше жира. Ну, или его, и правда, 7 - 8 кг - и тяжелые кости. Фиг знает. Мне все равно как - то. Это уже не главное.

Главное -что я из толстухи сама, своим трудом превратилась во вполне себе симпатяжку. И всякие страшилки про то, что после НКД в организме один жир останется, даже еще запасется, а мышцы пойдут фтопку все до одной - оказались полной чепухой, как я и говорила.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Как классно!
Прекрасный отдых! Тем более - у нас сейчас такая погода хорошая. Солнечно, пока нет жары такой сильной, но уже тепло, все цветет...
И как я рада, что ты тоже в Японии побываешь! А ну как и встретимся!

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:

Галин, вот ссылка

Тут как парень весом 300 кг похудел до нормы.
https://www.youtube.com/watch?v=_MDqC-OTFPI

Тут как снова растолстел
.https://www.youtube.com/watch?v=jDLhjAFYuKU

Спасибо!

Было бы здорово!
Встреча в Японии с Вандой Казимировной - это круто!

Может, и увидимся. Вот было бы чудесно!
Вы еще не решили, куда поедете и что хотите посмотреть?

Ольчик, в выходные мимолетно забегала посмотреть что нового творится на форуме. в общем у тебя все как всегда. ты стараешься,другие не довольны
я тобой горжусь! Ты выбрала такой путь, ты по нему шла, у тебя всё получилось и будет получаться и ты сможешь держать вес, ты сможешь поднять калории, и будешь жить довольная собой!

Икаю не переставая уже несколько дней!

Катюш, спасибо за добрые слова!

Сегодня вернулась из спортзала.
Ох, как мне там понравилось! Вечером, как все улягутся спать, напишу поподробнее!
Но - просто очень - очень было весело!
Не то, что дома прыгать в одиночестве перед компом.
Хотя- не прыгала бы я дома- в спортзале опозорилась бы, ничего не смогла бы выполнить. А так - держалась на уровне.

Как будет план приблизительный, я напишу тебе какие цели.
Может быть вместе куда "прогуляемся".
Мы планируем по Японии на поездах передвигаться по своему маршруту, хочется "пестрой программы", чтобы разные стороны страны увидеть.

Кто его знает, может быть только раз в жизни в Японии побывать доведется. Так побольше увидеть хочется.
а круто было бы, доча моя фильмы снимает - ее хобби. Вот на фильме мы бы с тобой обе и фигурировали....
Ой надо схуднуть постараться...)))

Ванда Казимировна
Оля, а считаю, что ты умница. Я правда не одобряю экстремальных методов. Но то что ты поставила цель и добилась, не сорвалась, не сошла с пути - уже само по себе здорово. Многие начинают и бросают. И дело даже не в НКД. И подсчеты бросают и физкульт занятия.
Пусть теперь хорошо пройдет новый этап - выход на нормальную калорийность.

И разве это плохо быть привлекательной, сексуальной, счастливой, с высокой самооценкой и т.д. и т.п. женщиной, но при этом еще и стройной. Не понимаю почему это противопоставляется.