Людмилк@: I’ll be back

Людмилк@

Вкусный пончик писал(а):

набрать ММ благодаря гормональному фону

да уж... муж возобновил тренировки после 2 лет простоя)) сегодня было 4 или 5 занятие, ну и че!? они присел с весом в 90 кг

Svetik225 писал(а):

это спорт и молодость , а если серьезно - мышечная масса скорее всего подросла, будешь худеть активнее, все к тому, я думаю

ниши гуру пишут, чтось нельзя на дефиците набрать :ne_ne_ne:

я ужО все делаю чтобы худеть, но на этой неделе жду М, так что :nez-nayu:

Svetik225 писал(а):

ЗЫ. Линеечка у тебя классная из смайлов

состояние души :kli_ny:

Людмилк@

Попрыгала с Шоном чуть-чуть, кайф, пойду поем, у меня сегодня день калорийный :-)

Вечером в тренажерный зал :in_love:

Oxanka 1

Людмилк@, у мужчин в плане поддержки формы вообще одни сплошные плюсы. Ну ничего не поделаешь, надо работать с тем, что есть..

Ariadna80

Приветик! Выложи свое меню , плиз, :cve_ty:

Людмилк@

Ariadna80 писал(а):

Приветик! Выложи свое меню , плиз, :cve_ty:

Привет

Вкусный пончик

Привет

Людмилк@ писал(а):

у меня сегодня день калорийны

Что калорийного уминала вчера? :-):

Людмилк@

Вкусный пончик
Я обжора :-)

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Привет :pri_vet:-:

Людмилк@

Круговая тренировка. Есть какие мысли?

Выпады простые, становая это мёртвая (исправлю позже)

Foldik

Людмилк@, :-|-:

С юбилейной страничкой тебя! :ya_hoo_oo:

Людмилк@

Foldik
Точно :ya_hoo_oo:

спасибо

Тело начинает радовать местами, кроме заду :ps_ih:

Заляпанное зеркало, привет от дочи :-)

Кто оставит1000 сообщение :-):

?