Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Olhen

kofe писал(а):

у меня в холод и стужу часто тяга к жирам просыпается, а летом никогда

нутк! не удивительно, организм то не дурак, слушать и понимать его только не умеем

Елена.Премудрая

Привет, девочки!
А как это - тяга к жирам? :du_ma_et:

Это к продуктам типа масло, сыр, рыба, орешки.. ?
Я вроде одинаково к ним отношусь, что зимой, что летом.
Просто летом, когда жарко, в принципе есть меньше хочется, а осенью и зимой аппетит появляется.

Юлия Пик

У меня тяга только к вредным жирам. Колбаса-сало-тортик-пельмени-жареная свинина (сильно себя в этом ограничиваю :ni_zia:

). Против масла в салат ничего не имею, но и без масла тоже вкусно. Набираю много жиров, если скумбрию ем. Иначе именно маслом в салатик и добираю.

Olhen

Елена.Премудрая писал(а):

сыр, рыба, орешки..

ну, это я тоже круглый год люблю.. :-)

но вот, желание съесть что то из того что я вообще не ем в принципе, холодец, например или кусочек сала :sh_ok:

заставляет задуматься

Юлия Пик

Панночка писал(а):

где-то недавно прочла - 1,5 г на каждое кило советуют

Мы тут недавно с Olhen решили, что нам, в холодном климате, можно 1.4 гр/кг зимой.
Olhen
А тебя Оля зовут? А то я что-то стеснялась спросить. :smu:sche_nie:

Михалы4

Юлия Пик писал(а):

Мы тут недавно с Olhen решили, что нам, в холодном климате, можно 1.4 гр/кг зимой.

Самая простая сбалансированная диета - 6 кило огурцов и стакан растительного масла. Получится примерно по 3 грамма жира на 1 кг живого веса... :-)

Юлия Пик

Михалы4
А не пронесет? :du_ma_et:

Елена.Премудрая

Привет!

Панночка писал(а):

после неделек 2-3 на 1000 калорий - правое подреберье болит, особенно если сидишь и ребра давят.

А у меня и на 1200 калориях жиров много получалось. И явно не полезных...

А когда у меня правое подреберье в 2010 году болело, гастроэнтеролог говорила мне наоборот, поменьше жирного есть.

чигуша

[q Детей пичкаю, сама пока не пью. Можно поливитамины искать с йодом, там дозировка меньше, чем в йодомарине.[/quote]

А зачем детей йодом пичкаете,у них может все в норме.Избыток йода еще хуже чем не хватка.

Юлия Пик

чигуша

чигуша писал(а):

А зачем детей йодом пичкаете

Это именно по рекомендации эндокринолога. Есть проблемки небольшие.

Правила форума

Юлия Пик. Люблю oversize, но это касается только одежды

Кто сейчас на конференции