Королева мечей: Хочу вернуть здоровье.

Foldik

Королева мечей
Привет! А что это ты козинаки во вредности записала? Я люблю из семечек подсолнечника)
"В отличие от остальных сладостей, козинаки имеют удивительный состав, который не включает в себя сахаров в чистом виде, какие-либо мучные компоненты, химические добавки, а также животные белки и жиры, но при этом остаются сладкими, вкусными и питательными." Воть :-):

Королева мечей

Foldik
Привет. А так, других сладостей дома не было :-)

, но я исправлюсь.))

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:

Dredberry писал(а):

а мне наоборот 1300 в день кажется перебор... стараюсь чуть меньше съедать всегда, видимо это просто настрой.

Ну как бы у меня не настрой а остановка похудения. :-)

Dredberry

Королева мечей писал(а):

Ну как бы у меня не настрой а остановка похудения. :-)

оууу) сори за офтоп тогда :smu:sche_nie:

в стабильности веса я пока профан, пока только или сброс или набор))) причем набор естественно легче :-):

Королева мечей

Dredberry писал(а):

в стабильности веса я пока профан, пока только или сброс или набор))) причем набор естественно легче :-):

Ничего разберешься.)) Я пока тоже не спец пытаюсь выйти на равновесную калорийность.)

Королева мечей

Талия сегодня 74 (-1 см),остальное без изменений.

Foldik

Королева мечей, :pri_vet:-:

Ты перешла на 1800 ккал? Как поживает твой "зверский" аппетит?)

Королева мечей

Foldik
Привет. Да перешла. Уменьшился. :-)

Королева мечей

Продолжаю изучать влияние вредностей на прибегающие к
г. Сегодня сделала ход конем - схряпала вечером блин с творогом и яблоко. Посмотрим на реакцию. :drazn:

На танцах был скандал -одна особо одаренная барышня назвала музыку тренера - музыкой для идиотов. Короче тренер разозлилась- замучила нас упражнениями, а потом еще загоняла танцами. :ni_zia:

Королева мечей

И даже блин, нет не так БЛИН не оказал влияния на вес. :-)

-100 грамм. Придется до 1900 повышать. :mi_ga_et:

Анастасия Домаркас

Королева мечей писал(а):

И даже блин, нет не так БЛИН не оказал влияния на вес. :-)

-100 грамм. Придется до 1900 повышать. :mi_ga_et:

да вы хоть шоколад один ешьте на эту калорийность,худеть будете. надо повышать. а вы считали сколько ккал вам надо д/поддержания веса в 60кг?

Правила форума

Королева мечей: Хочу вернуть здоровье.

Кто сейчас на конференции