Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

МарикоГ писал(а):

доказывай потом,что тренировалась много

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:
Всем большой привет!
Я сегодня очень рано проснулась. Позанималась с гантелями. Потом сбегала к дохтуру, получила кучу направлений на следующие забеги. :hi_hi_hi:

Есть сегодня некогда. Во второй половине дня будут снова пробежки по городу. :running:

Всем хорошего дня и похудения!

Sea Salt

Период голодания получился 21 час. А ела только в промежуток 3 часа...
Сегодня брала номерок на узи органов таза. Сказали, что нужно будет натощак прийти, а номер остался только на 16 часов. Доктор переживала, что мне придется весь день голодной быть. А я сказала - легко! :-)

Не стала ей объяснять, что я на ПГ. :-):

Завтра с утра будет пробежка в поликлинику, потом в банк за справкой о доходах, а потом в УФМС делать мужу приглашение.
Потом вроде сын с невесткой приедут. Вот точно не сказали, я не знаю готовить или нет для них. Сама хотела поесть просто печень трески с яйцом. :ne_vi_del:

На одноразовом питании вес резко пошел вниз. :ya_hoo_oo:

светдим

Sea Salt писал(а):

на узи органов таза.

нашли чего?? :smu:sche_nie:

Sea Salt

светдим писал(а):

нашли чего??

Я еще не ходила. Только через неделю. О будущем голодании в этот день говорила. :-):

светдим

Sea Salt

Опять рано проснулась. Отспортивилась с гантелями. Пью черный кофе без ничего. Потом побегу по делам различным... Голодаю сегодня до 16 часов. Вес снижается. Но в свою линеечку удержания еще не укладываюсь. :-)

Ну ничего, немножко осталось. :a_g_a:

светдим

Sea Salt писал(а):

Отспортивилась с гантелями.

УМНИЦА

Sea Salt

Всем привет! :pri_vet:-:

Вчера у меня получилась длительная прогулка. Сделала 20 тыс. шагов. Шагомер насчитал, что я прошла за день 14.5 км. :squirrel:

Вчера задержалась с ужином и-за прогулки, поэтому сегодня голодание получится только около 18 часов. :nez-nayu:

С утра отспортивилась. Теперь думаю за чашкой кофе куда бы пойти на прогулку. Я не умею просто кружить по стадиону. Мне всегда нужна цель... :hi_hi_hi:

Вес со вчерашнего дня не изменился. Наверно завтра КАК прыгнет вниз! :-)

МарикоГ

Sea Salt писал(а):

Всем привет! :pri_vet:-:

Вес со вчерашнего дня не изменился. Наверно завтра КАК прыгнет вниз! :-)

привет

пусть завтра твой вес и мой возьмет прыгать :cool_cool:

Sea Salt

Всем приветики! :-|-:

МарикоГ писал(а):

пусть завтра твой вес и мой возьмет прыгать

Мой вес так вниз и не прыгнул. :hi_hi_hi:

Может быть завтра? :nez-nayu:

Запал мне в душу танец Каошики от Алены. Нашла прекрасное обучающее видео, как правильно его танцевать. Думаю добавить к моим упражнениям с гантелями. :-):

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции