Текущее время: 18 июл 2025, 23:04

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 988 из 1190
  [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 985, 986, 987, 988, 989, 990, 991 ... 1190  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41514
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 840

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
И в ручки пару бутылочек :-) ..или стой в планке!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
тыkовка
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 15:59 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
светдим писал(а):
Я за ходьбу..можно утяжелители на ножки

А на ручки?

тыkовка писал(а):
Это как в тренажерке если упражнения подобраны правильно и тренер тебе приятны то это все в удовольствие

Я в тренажерном зале занималась самостоятельно. Тренер дала мне программу и больше мы не виделись :-)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Сегодня поела раньше времени. Только 17 часов голодания получилось. Но на завтра снова буду делать 20/4.
У нас дождик, погулять длительно не удалось. :-(

Я тоже сейчас занимаюсь самостоятельно,но тренер каждую тренировку подходит раз по 10

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
МарикоГ
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 04 окт 2020, 16:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 53
Изображений: 8
Откуда: Донецк ДНР
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Тренер дала мне программу и больше мы не виделись :-)


;;-))) ;;-))) ;;-))) :cool_cool:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Всем привет! :pri_vet:-:
Я уже отзанималась с гантельками. Очень нравится по сравнению с упражнениями на коврике. :-)
Сейчас кофе...
Первый прием пищи будет в 16 часов. Решила сегодня не лениться и приготовить мясо индейки.
На улице пока дождя нет. Надеюсь успеть на прогулку. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
МарикоГ
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 10:14 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 53
Изображений: 8
Откуда: Донецк ДНР
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Я уже отзанималась с гантельками. Очень нравится по сравнению с упражнениями на коврике. :-)


Бедный коврик :-) прям в немилость попал)))

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 10:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
МарикоГ писал(а):
Бедный коврик прям в немилость попал)))

Коврик хороший. Это просто я неповоротливая. :-)
Не понравились мне упры на полу. Лежать я только в море люблю или ночью в кровати.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 10:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt

это чем коврик не угодил? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Sea Salt писал(а):
МарикоГ писал(а):
Бедный коврик прям в немилость попал)))

Коврик хороший. Это просто я неповоротливая. :-)
Не понравились мне упры на полу. Лежать я только в море люблю или ночью в кровати.


Так ты тренируйся.....

муж приедет, а ты такая раз - и лёжа поворотливая стала! :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sea Salt
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2020, 10:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
Так ты тренируйся.....

Так я руки и спину тренирую. :gim-nast:
Elena Prekr. писал(а):
муж приедет, а ты такая раз

И дам в глаз! :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
МарикоГ
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 10:53 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2020
Сообщения: 53
Изображений: 8
Откуда: Донецк ДНР
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
муж приедет, а ты такая раз - и лёжа поворотливая стала! :-)


ага)))и сразу муж спросит:"С чего это ты во время моего отъезда такая поворотливая стала?" :sh_ok: )))и доказывай потом,что тренировалась много :-)

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Elena Prekr.
 Заголовок сообщения: Re: Sea Salt: Буду стройной всегда!
СообщениеДобавлено: 06 окт 2020, 11:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15340
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,274

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
МарикоГ писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
муж приедет, а ты такая раз - и лёжа поворотливая стала! :-)


ага)))и сразу муж спросит:"С чего это ты во время моего отъезда такая поворотливая стала?" :sh_ok: )))и доказывай потом,что тренировалась много :-)


Соскуууууууучилась! :-) :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 988 из 1190
  [ Сообщений: 11895 ]  На страницу Пред.  1 ... 985, 986, 987, 988, 989, 990, 991 ... 1190  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Елена.Премудрая, Google [Bot], ms.irina, Trinidat, Yandex [Bot], Катя Смаг, Лето@, нина4kvtк

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB