Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 13:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 984, 985, 986, 987, 988, 989, 990 ... 1037  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 17:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дина, поиграй за меня там.. у меня плечо отваливается :-)
На счет прививки, промолчу :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 23:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10856
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 419

Награды: 160
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, Дина!

У нас тоже сегодня был мороз аццкий. Утром -19, бррр... Я-то не работаю сейчас, а вот мужу пришлось одеваться потеплее...

Как ты сходила на пинг понг? В такой мороз, герой :sh_ok:

А тебе уже сделали прививку?

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, привет!! Все к ночи потеплело прилично, было градусов наверное минус 14 всего, так что я без проблем сходила абсолютно..

Леночка, рада тебя видеть, жду марафон!

Я привилась, да. И почти вся семья тоже. У нас очень нездоров отец, поэтому мы очень ждали этой возможности - боимся принести ему заразу. В итоге осталось чуть чуть подождать, когда у всех пройдет достаточно времени после второй части прививки, и наконец встретимся все!!

Жанна, что с плечом? У меня во время работы (я же целый день за компом) ужасно стала болеть спина, плечи, вот это все... Как раз когда не сидишь - вообще ничего не болит.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
И о еде. Начинаю ежедневно выкладывать свой жор-набор :)

Завтрак

Гречка, творог, кофе с топленым молоком, форель слабой соли. 246 ккал.

Наконец дошло, как снизить потребление молока :)) Кофе пью теперь не бадейками, а крошечными чашками. Можно выпить три-четыре раза за день, а молока получится как раньше на 1гиганскую чашку.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Гита Ягг писал(а):
. У нас очень нездоров отец, поэтому мы очень ждали этой возможности - боимся принести ему заразу. В итоге осталось чуть чуть подождать, когда у всех пройдет достаточно времени после второй части прививки, и наконец встретимся все!!
.

Дина!!! :pri_vet:-: Так эта вакцина, как и любая прививка от гриппа не ЗАЩИЩАЕТ от болезни... а делает ее в лёгкой форме (без осложнений) для организма... :sh_ok: привитые так же могут и заразится и быть переносчиком... как и ВСЕ прививки от гриппа... Это только те, что делаются 1 раз и НА ВСЮ ЖИЗНЬ (столбняк и др) защищают именно от болезни... вот не копируется из инстограмм... скину ща скрин..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 11:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
:-(


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
это только для тебя (привитой) дает возможность в легкой форме перенести, но НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ... ну как все гриппозные вакцины... ТТТ не дай Бог... будьте здопровы!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
Гита Ягг писал(а):
. У нас очень нездоров отец, поэтому мы очень ждали этой возможности - боимся принести ему заразу. В итоге осталось чуть чуть подождать, когда у всех пройдет достаточно времени после второй части прививки, и наконец встретимся все!!
.

Дина!!! :pri_vet:-: Так эта вакцина, как и любая прививка от гриппа не ЗАЩИЩАЕТ от болезни... а делает ее в лёгкой форме (без осложнений) для организма... :sh_ok: привитые так же могут и заразится и быть переносчиком... как и ВСЕ прививки от гриппа... Это только те, что делаются 1 раз и НА ВСЮ ЖИЗНЬ (столбняк и др) защищают именно от болезни... вот не копируется из инстограмм... скину ща скрин..


Да, конечно я знаю. И именно ради этого - чтобы если переболеть, то в легкой форме, мы и прививаемся...

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 11:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.10.2014
Сообщения: 7135
Изображений: 377
Откуда: Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 3,504

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (0)
Я-Жанна писал(а):
это только для тебя (привитой) дает возможность в легкой форме перенести, но НЕ ЗАРАЗИТЬСЯ... ну как все гриппозные вакцины... ТТТ не дай Бог... будьте здопровы!!


Так у меня и родители привились. Так для них рисков значительно меньше.

_________________
вот только с ежиком вышел прокол :)

Я ирландец, мама, ну скажи, что это не так :-)


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гита Ягг: Дао пингвина
СообщениеДобавлено: 19 фев 2021, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
так что.. к папе однозначно в масках... и его в маске... я к этому все... Разницы нет привиты или нет при посещении папы..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10366 ]  На страницу Пред.  1 ... 984, 985, 986, 987, 988, 989, 990 ... 1037  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, Djul79, GoogleBot, kjnrjdf, lucyaleshu, MetaExternalAgentBot, nikola001, olchik-a, secat, SentiBot, timka19, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, Королева мечей, люда мамина, людмила 57, Нат11, НаташаШ, Татьяна Толстая


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB